Empatija Znanja
Da sem lahko preživela, sem se popolnoma odrezala od sebe
Kot visoko občutljivo bitje sem se rodila v svet, v katerem je materija gosta in trda. Svet je bil takrat ...
Nihče od nas ni samo dober ali samo slab!
Nihče od nas ni samo dober ali samo slab. Vsi smo nekje vmes, eni bolj tu, drugi bolj tam. Eni ...
Afirmacije za empate
afirmacije, ki visoko senzibilnim ljudem in empatom lahko pomagajo v vsakdanjem življenju pri doseganju višje kvalitete bivanja
Kako podpreti senzibilne otroke?
Senzibilni otroci intenzivno zaznavajo svet, močneje odreagirajo na zunanje dražljaje in lahko ponotranjajo neprijetna počutja staršev ali drugih ljudi. Zaradi ...
Kako prepoznati visoko senzibilne otroke?
Živčni sistem otrok empatov in visoko senzibilnih otrok se hitreje in močneje odziva na zunanje dražljaje. Otroci empati in visoko ...
Kako kot empatinja preživim dan?
Biti empatinja zame pomeni dnevno soočanje s številnimi izzivi, skrbno načrtovanje mojega urnika, vešče upravljanje s svojo energijo in manj ...
Aksiomi za ljubeče odnose
Tu sem zate. Vidim te. Slišim te. Poskušam razumeti tvojo resničnost. Zavedanje, pozornost, razumevanje, prijaznost, spoštljivost. Trenirajmo te vrline! Vsak ...
Kako odžalujemo zgodbe, ki se niso izšle?
Frustracija je zdrav odziv na neprijetno situacijo. Zato neprijetnih čustev ne odrivajmo in tlačimo vase, temveč jih sprejmimo, objemimo in ...
Notranje ravnotežje, povečanje energije in dvig osebne vibracije preko axis mundi – svete osi sveta
Axis mundi ali sveta os sveta (po Marjanu Ogorevcu) pomeni postavitev vertikalnega svetlobnega stebra, ki povezuje energijo zemlje z energijo ...
Življenjske strategije za senzibilne ljudi
Senzibilnim ljudem poleg dovolj spanja in ustrezne prehrane ter nujnega časa v samoti in/ali tišini odlično pomagajo meditacije in vizualizacije, ...
Kako zaceliti osamljenost?
Kot kažejo različni viri in raziskave, je občutek osamljenosti med ljudmi v porastu. To je skrb zbujajoče, saj kaže, da ...
Si visoko občutljiva oseba ali empat?
Visoko občutljive osebe ali empati so ljudje, ki intenzivno zaznavajo in doživljajo svet okoli sebe. Imajo občutljiv živčni sistem, ki ...
Je tvoja srčna čakra odprt ali zaprta? Kako to vpliva na tvoje odnose?
Depresija, brezvoljnost, dlje trajajoča žalost in občutek osamljenosti, občutek razočaranja itn. so pogosto znaki, da je srčna čakra zaprta.
Umetnost mirnega reševanja sporov – za vsakim sporom je nezadovoljena potreba
Spore navadno rešujemo na štiri načine. Prvi: za spor obtožimo druge. S tem dolgoročno ne rešimo nič. Drugi, malo boljši ...
Kdaj in kako se opravičiti?
Opravičimo se iz dveh razlogov: kadar obžalujemo dejanje ali zgolj vpliv, ki ga je naše dejanje imelo na drugo osebo. ...
Empati
Empati smo ljudje, ki čutimo znotraj svojega telesa in čustev čustva drugih ljudi pomnožena krat 100, kot svoja lastna čustva, ...
Kako reagirati, ko nekdo s teboj deli nekaj bolečega?
Ko nekdo z nami deli nekaj bolečega, velikokrat skušamo situacijo izboljšati – bodisi podati pozitivnejši pogled na stvar bodisi ponuditi ...
Brené Brown o krivdi: naj te vzame hudič!
Krivda je le sprostitev bolečine in neudobja in je obratno sorazmerna z odgovornostjo. Odgovornost je ranljiv proces. Pomeni, da te ...
inspiracije