Zakaj se empati zlivate z ljudmi?
Ker ne poznate dobro t.i. psihološke ločitve. To je zdravo stanje, ko ste z ljudmi povezan, lahko tudi navezani, vendar psihološko ločeni in popolnoma v svojem centru in v stiku s sabo.
Včasih sem obvladala psihološko ločenost, ker sem jo morala ustvariti v otroštvu, ker ni bilo prave čustvene varnosti. Potem pa sem jo zaradi new-age duhovnosti izgubila.
New-age duhovnost namreč uči, da smo VSI ENO, da ni ločnic med nami, da drugi ljudje so ti, med nami in njimi ni razlike in podobno. In potem so tukaj še vse meditacije, kjer se stapljate z Enostjo, z vesoljem, z vsem Stvarstvom, z zvezdami in galaksijami... skratka zlepljate se še z vsem! In potem se čudite, ZAKAJ NE ZNATE POSTAVLJATI OSEBNIH MEJ! Nora hiša, bi rekli! :D
Seveda, ne znate postavljati osebnih mej, če jih ne čutite! Ne zaznate, kje se končate vi in kje se drugi pričnejo. Ne razločite dobro med svojo energijo in energijo drugih. Vse je nekako prepleteno in zlepljeno.
Obstajajo pa načini, kako se odlepiti od ljudi in okolice, kar učim na svojih delavnicah.
Potrebno je namreč prepoznati psihološko ločenost ter jo osvojiti. Ko to enkrat ozavestite, se v situacijah sproži sama od sebe. Postanete zmožni, da ostanete v stiku s sabo, ohranite trezno glavo in ste polno prisotni in zavestni v pogovoru ali konfliktu.
inspiracije