Zdrava prehrana Znanja
Divji kostanj: zdravilne lastnosti, uporaba in sodobna dognanja
Divji kostanj je zdravilna rastlina, ki zaradi vsebnosti escina in drugih učinkovin učinkovito pomaga pri zdravljenju venskih bolezni, vnetij, oteklin ...
Blagodejni učinki šipka: Izjemen vir vitamina C in njegova edinstvena vrednost med plodovi jeseni
Šipek je izjemno bogat vir vitamina C, ki poleg krepitve imunskega sistema in zaščite celic pred oksidativnim stresom pozitivno vpliva ...
Ritual samomaterinstva s kakavom: vaš novi način skrbi zase!
Bodite svoja lastna mati s pomočjo ljubezni ceremonialnega kakava! Ne glede na to, ali naše matere niso prisotne v našem ...
Mikrobiota je pomemben organ človeškega telesa
Že Hipokrat je govoril, da se večina bolezni začne v črevesju in da ravnovesje v prebavnem sistemu vpliva na naša ...
Namigi za zdravje ženske energije – dr. Oleg Torsunov
Ženska mora poskrbeti za to, da dovolj spi. Vzdušje v hiši mora biti harmonično. Postelja naj bo mehka, vendar ne ...
ODPORNOST - kako jo povečati?
Odpornost je tista, ki ji je dobro ves čas posvečati pozornost. Delati na krepitvi odpornosti je veliko bolje, kot pa ...
Hormonsko ravnovesje v ajurvedi
Hormonsko ravnovesje je kompleksno stanje, katero se izrazi kot posledica pravilnega načina življenja, hranjenja glede na individualne potrebe telesa, mentalne ...
Trajnostni način prehranjevanja za vitalnost
Zahodni način prehranjevanja je škodljiv za zdravje človeka in tudi za okolje.
Hmelj - kako si sami lahko iz njega pripravite specialiteto
Hmelj je kulinarična delikatesa. Vrhunski kuharji ga obožujejo. Nabiralci ga nabiramo po vsej Sloveniji. Gotovo ste ga tudi vi že ...
Smuti – morda ne tako zdrav, kot si mislite
Smuti – zdrava okrepčitev, prava sladkorna bomba ali težava za telo? Preberite več o tem, ali vašemu telesu zares prijajo, ...
5 zlatih pravil za soočanje s stresom
Ali ste vedeli, da se kar 72 odstotkov ljudi vsakodnevno sooča s simptomi stresa? To pomeni, da je vsak četrti ...
Tradicionalna kitajska medicina: jesenske modrosti za imunost, vitalnost, pretočnost in krepka pljuča
Jesen po tradicionalni kitajski medicini spada pod element KOVINE. Takrat v ospredje stopita meridian pljuč in meridian debelega črevesja. V ...
Poznemu poletju in zimi po tradicionalni kitajski medicini vladajo element zemlje, želodec in vranica
Obdobje elementa zemlje je čas, kjer je vsak trud za skrb zase pomnožen. Daje nam energijo stabilnosti, a hkrati označuje ...
Kristalni eliksirni napitek – top poletni napitek za energijo
Želite biti sijoči, mladostni in polni energije ter se hkrati počutiti fantastično v svojem telesu? Če združimo vibracijo kristalov in ...
Koronavirus: ali lahko tradicionalna kitajska medicina pomaga pri boju proti tej bolezni?
Tudi TKM lahko ponudi svojo pomoč pri obvladovanju pandemije koronavirusa, kar kažejo že pretekle izkušnje s SARS in H1N1 influenco; ...
Že 140 let uporabljena metoda, danes še kako aktualna!
Sodoben slog življenja, vse bolj 'prazna' hrana, stres, psihične obremenitve in povečani telesni napori zaradi športnih aktivnosti pogosto zmanjšujejo naše ...
Zajtrk za različne letne čase
Kaj jesti za zajtrk in kakšen je optimalen zajtrk v različnih letnih časih?
Zdrave koristi semen črnega sezama
Ste vedeli, da semena črnega sezama zelo pozitivno vplivajo na naše telo? Izboljšuje zdravje las, pomaga do boljšega spanca, deluje ...
Hrano je potrebno skuhati – tradicionalna kitajska medicina pojasni prebavni sistem
Želodec je naš najpomembnejši lonec ; namreč tudi tega je potrebno segreti, da dobro deluje. Pri tem včasih surova in ...
