Spanje Znanja
Priprava na spanec: vodnik za mirno noč
Kvaliteten spanec je ključnega pomena za zdravje. Ustvarite sproščujočo večerno rutino, omejite uporabo elektronike, uporabljajte pomirjujoča zelišča kot baldrijan, kamilica ...
Slovenci smo kronično neprespani: kako joga nidra pomaga pri spanju?
Raziskave kažejo, da smo Slovenci kronično neprespani (tako mladostniki kot starejši). Veliko je tudi izgorelosti. V članku razložim, kako si ...
Pot do mirnega spanca in prijetnih sanj
Največ, kar lahko storimo zase in za miren sen, je to, da si ustvarimo svoj jutranji in večerni ritual, s ...
Za boljši imunski sistem – okrepite svoj wei qi
Nad gripo in prehlad s poznavanjem wei qija, varuha moči našega telesa. Kako se bori proti vsiljivcem? Odgovarjamo vam na ...
Tradicionalna kitajska medicina: jesenske modrosti za imunost, vitalnost, pretočnost in krepka pljuča
Jesen po tradicionalni kitajski medicini spada pod element KOVINE. Takrat v ospredje stopita meridian pljuč in meridian debelega črevesja. V ...
BIOKROG – vir vitalne življenjske energije
Ali se počutiš utrujeno? Si pod stresom? Želiš sprostiti napetosti v telesu, sprostiti pretok življenjske energije in odpraviti energijske blokade? ...
Kako otroke pripraviti do spanja?
Vsak otrok potrebuje svoj krepilni spanec. Spanje je ena izmed najboljših navad, ki pripomorejo k boljšemu počutju in zdravju.
Umik napačne energije v objektu
Energije v katerih prebivamo so ključnega pomena za naše zdravje in počutje.
Kaj nam sporočajo sanje?
Pred časom sem bila v situaciji, ko je cela moja bit kričala, naj naredim korak naprej v smeri novega, mene ...
VIDEO: Manjkajoča povezava, ki je ključna za ravnovesje telesa in duha
Ste se po sprehodu po travici ali po peščeni plaži počutili prenovljeni, spočiti in polni energije? Veste, zakaj? Zaradi energije, ...
