Čustvene blokade Znanja
Blagodejne moči gozda: kako nas narava zdravi skozi vse življenje?
Gozdna terapija, zlasti praksa shinrin-yoku, ima številne pozitivne učinke na duševno in telesno zdravje, kot so izboljšana koncentracija, kakovost spanja, ...
Kako lahko se je premešati
Če si čist, v tebi ni dvoma kaj moraš narediti ne gelde na to, da so v tem slaba čustva ...
To kar čutiš, da nisi ti…
Na svetu obstaja delovanje iz nečesa, kar ustvarja gostoto, potencial za oz. trenje samo, preperevanje, entropičnost, in obstaja delovanje, ki ...
Disfunkcionalna družina: kako deluje in 3 pravila, ki veljajo v njej
Velja nekakšno splošno prepričanje, da je disfunkcionalna družina le tista za katero se že na daleč vidi, da je destruktivna. ...
VIDEO: Koraki do več energije?
Kakšni so koraki, če želimo imeti več energije? Kako lahko povečamo kapaciteto naše energije?
Delujete na hlape?
Naša telesa niso narejena za vsakodnevni hitri tempo. Večini ljudi se danes mudi. Mudi pojesti, mudi stuširati, mudi na delu, ...
Disfunkcionalni družinski vzorci: zakaj je vsaki naslednji generaciji še težje? Kaj narediti?
Novi člani družine se zgolj prilagodijo. Žal je prisotno tudi stopnjevanje vzorca. Vsaki naslednji generaciji je še težje. Izgublja se ...
Kako začeti delati z notranjim otrokom?
Naš notranji otrok nosi ključne čustvene zapise iz našega otroštva. Ko pozabimo na notranjega otroka, se oddaljimo od sebe. Posledica ...
Toksičen odnos s starši: kako si pomagati?
Terapevtske izkušnje mi kažejo (pa tudi osebne), da se v disfunkcionalnih družinah zelo pogosto zgodi, da eden izmed članov družine ...
Strah pred zapuščenostjo
Strah pred zapuščenostjo, strah pred biti sama, pokazati svoja resnična čustva, svojo ranljivost, izraziti svojo resnico pa četudi to pomeni, ...
"Ne čutim več prave iskre življenja" - jo še lahko prižgeš nazaj?
Vse bolj srečujem ljudi, ki „ne zdržijo več“. Zdi se, da so prišli do roba, pa ne vedo, kako naprej ...
Osamljenost in čustvena praznina izhajata iz otroške bolečine in neizjokanih solz
Smo v časih, ko je (bo) potrebno zares (začeti) raziskovati sebe in se iz osredotočenosti na zunanji svet okoli nas ...
Vedno znova se počutim nepomembno, zapuščeno, jezno, a si želim le ljubečega odnosa - kaj storiti?
Na začetku zaljubljenost poskrbi, da se dva posameznika „prepoznata“ in začneta romantično popotovanje, v katerem je na začetku vse naravnost ...
Dolgotrajno IZOGIBANJE ČUSTVENI BOLEČINI vodi V ČUSTVENO OTOPELOST
Dolgotrajno izogibanje čustveni bolečini, če le te ne naslovimo in se ji vztrajno izogibamo, zaradi teže doživljanja ob njej (ko ...
Kaj je najbolj očiten znak POTLAČENIH ČUSTEV in kako z njimi ravnati?
Z drugimi besedami: na površje iz globin podzavesti so ne nam v preteklosti, tako ali drugače, že oglasile vsebine, a ...
"Razumsko (v glavi) mi je vse jasno, a se še vedno vrtim v začaranem krogu istih odnosov in vzorcev"
Pogosto slišim podobno izrečene besede od ljudi, ki pridejo k meni. Razlog je preprost: veliko prebranih knjig, slišanih predavanj, seminarjev, ...
"Nikamor se ne premaknem v življenju" je stanje, ki kaže na potlačena čustva
Ko govorimo o potlačenih čustvih, govorimo o tistih delih, aspektih nas samih, ki se nikoli niso mogli ali smeli izraziti ...
Tesnoba – posledica nerazrešenih preteklih čustvenih stisk?
Tesnoba. Že sama beseda nas uči o tem, da je tesnoba nekaj, kar je tesno in stiska. Nekaj težkega. Lahko ...
Vpliv čustev na zdravje in ... »Nič se vas ni slišalo tu zadaj …«
Sadna kupa, čokolada, marmelada, palačinke, torta, puding, pica … Mmmm! Že ob sami omembi vseh teh okusov se nam v ...
Kako se življenje začne spreminjati, ko se začnemo povezovati z peto dimenzijo?
Večkrat sem že pisala o dimenzijah in kaj se dogaja na ravni tretje in četrte dimenzije. Prav tako sem tudi ...
inspiracije