zdrava prehrana

Moč vitamina E: zaščita, vitalnost in zdravje od znotraj

Marija Komatar

Vitamin E je ključni maščobotopni antioksidant in prvi branilec membran pred oksidacijo. Dnevni cilj za odrasle je 15 mg α-tokoferola; ...

PREBERI

Listi hrena v praksi

Marija Komatar

Listi hrena so užitni, aromatični in vsestranski. V kuhinji delujejo najbolje, ko jih uporabite po malem, jih kratko toplotno obdelate ...

PREBERI

365 dni s Kneippom: 5 poti do zdravja in ravnovesja

Marija Komatar

Kneippova metoda temelji na petih stebrih – voda, gibanje, prehrana, zelišča in življenjski slog. Povezuje telo in duha, krepi zdravje ...

PREBERI

365 dni s Kneippom: naravna pot do zdravja in vitalnosti: PREHRANA

Marija Komatar

Kneippova modrost prehrane uči: sezonsko, lokalno, preprosto in zmerno. Hrana naj bo gorivo za zdravje, več kot užitek. Tak pristop ...

PREBERI

365 dni s Kneippom: voda – naravna moč za odpornost v vsakem letnem času

Marija Komatar

Voda je temelj Kneippove metode – kot naravna moč krepi odpornost, izboljšuje prekrvavitev, sprošča in uravnava telo v vseh letnih ...

PREBERI

živa hrana

Tea

Zakaj jemo? Kaj jemo? Mogoče je čas, da se ponovno spomnimo, kako pomemben je vnos žive hrane v naša življenja. ...

PREBERI

Začimbe, kulinarika in zeliščarstvo

Marija Komatar

Začimbe in slovenska zelišča povezujejo kulinariko, zdravilstvo in tradicijo. Obogatijo okus, podpirajo zdravje z bioaktivnimi spojinami ter nosijo kulturni pomen. ...

PREBERI

Smoothiji: Okusni napitki za zdravje in energijo – Tvoje telo ti bo hvaležno!

Marija Komatar

Smoothiji so hitra in okusna rešitev za zdravje in energijo. S pravilno izbiro sestavin podpirajo prebavo, imunsk sistem, zdravje kože ...

PREBERI

Naredi imunski sistem zmagovalen: C, cink, D3, zelišča in zrak – ena strategija brez bližnjic

Marija Komatar

Imunski sistem je ekipa: temelji so spanje, prehrana, gibanje. Ključni igralci: D3, cink, C; C kombiniraj z viri železa. Sveža ...

PREBERI

Zmernost v skodelici: Kneipp in zeliščne čajne mešanice

Marija Komatar

Kneipp uči odgovorno preprostost: 5 stebrov, tu zelišča. Čajne mešanice: 2–3 rastline z jasno vlogo (nosilka, podpora, uravnoteževalka). Ustrezna tehnika ...

PREBERI

Pozitivni učinki nege las z umivanjem na 7 - 14 dni

Marija Komatar

Umivanje las enkrat tedensko ali še redkeje pomaga uravnati sebum, izboljša zdravje lasišča, zmanjša potrebo po izdelkih, ohranja vlago v ...

PREBERI

Maslenica (Hemerocallis) za vsak zeliščni vrt

Marija Komatar

Maslenica ali enodnevna lilija (Hemerocallis) je vsestranska vrtna trajnica, ki navdušuje s preprosto oskrbo, bogastvom barv in — presenetljivo — ...

PREBERI

Hren: zdravilna začimba, ki pogreje telo in prečisti duha

Marija Komatar

Hren je tradicionalna začimba ter izjemno zdravilna rastlina z močno energijsko in fiziološko močjo. Njegove učinkovine delujejo antibakterijsko, protivirusno, protivnetno ...

PREBERI

Ste utrujeni in brez energije? Morda so krivi nakopičeni toksini ...

Dr. Tina Prodnik , DNM, MS, PhD

Spomladanski čas je obdobje prebujanja narave in hkrati priložnost za obnovo našega telesa. Po zimskih mesecih, ko smo morda zaužili ...

PREBERI

Uporaba koprive to pomlad – zdravje iz narave

Marija Komatar

Kopriva je hranilna in zdravilna rastlina z dolgo zgodovino uporabe v prehrani, medicini in tekstilni industriji. Spomladi jo nabiramo za ...

PREBERI

Rožmarin – dragoceno zelišče v zeliščarski praksi

Marija Komatar

Rožmarin (Rosmarinus officinalis) je vsestransko zelišče, ki se uporablja v kulinariki, medicini, kozmetiki in kot naravna živa meja. Je odporen ...

PREBERI

Leskove mačice - zdravilne učinkovine iz narave

Marija Komatar

Leskove mačice (znanstveno: Corylus avellana) so moški cvetovi leske, ki se razvijejo v obliki dolgih, visečih, rumenkastih mačic. Te so ...

PREBERI

Gojenje zelišč v domačem vrtu: naravna lekarna na dosegu roke

Marija Komatar

Gojenje zelišč v domačem vrtu je prijetna sprostitvena dejavnost, prinaša pa tudi številne praktične in zdravstvene koristi. Sveža zelišča izboljšajo ...

PREBERI

Mandlji in njihova uporaba: močan napitek za pritisk, holesterol, srce in kosti

Marija Komatar

Mandlji so bogati z vitamini in minerali, podpirajo zdravje srca, možganov, kosti in prebave. Uporabljajo se v kulinariki kot mleko, ...

PREBERI

Podpora dihalom s pljučnikom – naravna nega pljuč in sluznice

Marija Komatar

Pljučnik je zdravilna rastlina, ki podpira dihala, blaži kašelj, vnetja in suhost sluznic. Uporablja se kot čaj, tinktura ali obkladek. ...

PREBERI

Spletno zeliščarsko srečanje meseca novembra: PEGASTI BADELJ

13. novembra, Preko spleta

Vabljeni na spletno zeliščarsko delavnico meseca novembra o pegastem badlju (Silybum marianum): prepoznavanje, nabiranje, uporaba semen/listov, podpora ...

POGLEJ

3-dnevni spletni tečaj prehrane po tradicionalni kitajski medici

27. novembra, Preko spleta

Se počutiš brez energije? Na 3-dnevnem spletnem tečaju TKM boš odkrila, kako ob pravem času podpreti telo, ...

POGLEJ

Prehransko svetovanje po metodi TKM za zdravje in energijo

Nutricionistka

Odkrijte, kako s pomočjo prehrane po TKM okrepite imunski sistem, uredite prebavo in povrnete vitalnost. Individualno svetovanje z jedilniki, recepti...

POGLEJ

Vadba za vsakogar

Ustvarjalna energija

Uf, ti grdi maščobni obroči in povešena koža. Morda vam je ostal še kak kilogram od poroda? Morda ste popili...

POGLEJ

Izgradnja sistema za vklop delovanja na prano

Excellentia Viva

Prana je energija, ki je na planetu zemlja prisotna, tako kot zrak. To da je v tako množični količini prisotna...

POGLEJ

Analiza rojstne karte nekoliko drugače :)

Alika

Podari sončni žarek za radosten vstop v leto 2017, leto novih začetkov. Bon zate ali za tebi dragi osebi. Analiza...

POGLEJ

Svetovanje iz ajurvedske medicine

Ajurjoga

Ajurveda je znanost o življenju in najstarejši medicinski sistem na svetu. Čeprav izhaja iz področja Indije, njene 5.000 in več...

POGLEJ

Nutricionistka

Prehransko svetovanje, IFA duhovna usmeritev

Sem svetovalka za celostno zdravljenje, ki združuje znanje o zdravi prehrani po metodi tradicionalne kitajske medicine, modrost IFA divinacij, intuitivno ...

POGLEJ

Agencija MD Spektras

masažna nega telesa, marketing in svetovanje

Podjetje z dolgoročno vizijo in širokim spektrom delovanja Agencija MD Spektras v sklopu Imperija Zdravja in Obilja: http://www.agencijamdspektras.com Dosegljivi na ...

POGLEJ

Ajurjoga

ajurvedsko svetovanje s pulzno diagnostiko, tretmaji, zvočna terapija, joga terapija, tečaji joge, izobraževanja

V centru AJURJOGA ajurvede in joge združujemo tradicionalne vedske znanosti o življenju v naraven ter individualen pristop k ravnovesju telesa, ...

POGLEJ

Ajurvita

ajurvedski izdelki za vsak dan

Slovenski ajurvedski izdelki za zajtrk, malico ali sladico. Premišljene kombinacije sestavin z vabljivim okusom in blagodejnim učinkom uporabljenih začimb, ki ...

POGLEJ

Akademija za harmonijo življenja

vrni se nazaj v svoje izvorno stanje

Akademija za harmonijo življenja je bila ustanovljena zato, da nam pomaga vrniti se nazaj v svoje izvorno stanje, nazaj k ...

POGLEJ

Ana Plešec

Holistična nutricionistka in herbalistka

Holistično zdravje je moja strast in poleg certificirane health coachinje, sem tudi certificirana zeliščna terapevtka (HH Prac.M.Herb), učiteljica joge (RYT ...

POGLEJ

Angelica Horvatic

Trauma Recovery practitioner

Angelica je Praktik Celjenja Travm, Facilitatorka Procesa Celovitenja, Praktik Dela s Senco, Zdraviteljica Notranjega Otroka in Hipnoterapevtka. Rojena je na ...

POGLEJ

Avocado center

center dobrih življenjskih praks

Avocado Center ponuja dobre življenjske prakse za kakovostno bivanje. Gibanje, meditacija in ples ter mnogo zanimivih, življenju podpornih oblik in ...

POGLEJ

Biohotel St.Daniel

ekološki hotel na Krasu

Hotel St. Daniel je mirna hiša na Krasu, kjer si lahko odpočijete od vsakodnevnega stresa. Pri nas se lahko v ...

POGLEJ

CBD Slovenija

CBD produkti

Spletna trgovina s slovenskimi CBD produkti, ki skrbi za visoko raven produktov in pomoči uporabnikom.

POGLEJ

Celostno izobraževanje o prehrani; izobraževanje o prehrani

Podjetje se ukvarja s celostnim izobraževanjem o prehrani, od njive do krožnika. Prehrano dojemamo kot sredstvo za boljše zdravje ljudi ...

POGLEJ

Društvo Bon VIta

rojeni za srečo in uspeh

VSI smo ROJENI za SREČO in USPEH. Tudi TI, ki ravnokar bereš te vrstice ♥

POGLEJ

Društvo Neskončnost

dejavnost za osebnostno in duhovno rast

Neskončnost se izraža skozi simbol, ki ga sestavljata dva kroga - ni ne začetka in ne konca, med seboj se ...

POGLEJ

Ekolife

ekološka spletna trgovina

Spletna trgovina z več kot 1000 ekološkimi izdelki. Pripeljemo vam tudi eko sadje in zelenjavo na dom. V svoji ponudbi ...

POGLEJ

HIŠA RADOSTI

delavnice osebne rasti

Hiša Radosti je kraj, kjer se radostimo in počnemo vse, kar nas osrečuje, oživlja in povezuje s seboj. Organiziramo različne ...

POGLEJ

Inštitut za podporo zdravju

Celične mineralne (tkivne) soli po dr. Schüsslerju, izobraževanja in svetovanja

Inštitut za podporo zdravju pod okriljem Evropske platforme inštitutov za biokemijo po dr. Schusslerju izvaja izobraževanja in individualna svetovanja ter ...

POGLEJ

LINEJA

ajurvedske masaže, pregledi, djotiš in izobraževanja

MASAŽNI SALON LINEJA urejen po vastuju nudi holistični pristop do harmonije duha in telesa! ajurvedske masaže, tretmaji, barsi, nutricionizem, djotiš ...

POGLEJ

Marija Kure

Živeti polno - postenja s sokovi, delavnice priprave zdrave hrane, hladno kopanje

7-dnevni oddihi s postenjem za telo in duha; Delavnice priprave zdrave polnovredne rastlinske hrane za zdravje in dobro počutje; Delavnice ...

POGLEJ

Nakupujmo skupaj

organizacija skupinskih nakupov ekoloških in lokalnih živil

Pri projektu Nakupujmo skupaj gre za preprosto idejo – vsi zainteresirani kupci lokalnih in ekoloških izdelkov se organiziramo v skupino, ...

POGLEJ

Nandika

homeopatsko informirani naravni pripravki

Nandika je vodilno podjetje na svetu na področju homeopatsko informiranih naravnih pripravkov za dvig psihofizičnih in umskih sposobnosti, celostno podporo, ...

POGLEJ

Darinka Boldin

let

Sem Darinka Boldin, svetovalka za celostno zdravljenje in avtorica nutricionistka.si. Združujem prehrano, IFA filozofijo, intuitivno branje energij ter podporo na ravni telesa, uma in duha.

SPOZNAJ

Daša P.

let

SPOZNAJ

Branka Urbanija

let

kulturna antropologinja, oblikovalka za interier, NLP trener, osebnostni in karierni coach, Praktik barvne terapije, praktik Feng shui, mentorica študijskih krožkov, organizatorka prireditev.

SPOZNAJ

Vanja Ropič

let

Na poti osebne rasti, zanimajo me odnosi in komunikacija med ljudmi.

SPOZNAJ

Breda Dular

let

Sem izredno ustvarjalna oseba. Moja specialnost je delovanje uma. Rada spoznavam nove kraje in ljudi. Znam povezovati ljudi med seboj. Pišem članke, potujem, fotografiram, vodim delavnice.

SPOZNAJ

Uroš Vavtar

let

Sem Uroš - certificiran terapevt različnih metod alternativnega zdravljenja, nudim pa tudi klasično ali švedsko masažo.

SPOZNAJ

Tanja Bordon

let

Sem specialistka klinične dietetike, po duši pa potepinka, gurmanka in radovedna ljubiteljica vsega, kar razvaja naše čute - z lepoto in okusom. Zame hrana nikoli ni bila le vsota kalorij.

SPOZNAJ

Inštitut za neodvisnost

let

Živa je certificirana učiteljica joge in organizatoka dogodkov, ki želi ozaveščati posameznika na telesnem in miselnem področju. Deluje v okviru INŠTITUTA ZA NEODVISNOST ...

SPOZNAJ

Nina Vrtačnik

let

Sem oseba z polno energije, smeha ,zelo rada govorim obožujem kužke najraje imam svojo psičko Bello .

SPOZNAJ

Erik Pavlin

let

SPOZNAJ

Mario Veingerl

let

Sem prijazna,izkrena in preprosta oseba z širšim pogledom na življenje,v upanju,veri in brezpogojni LJUBEZNI.Odprt za duhovno,osebnostno rast in spreminjanje sebe na vseh področjih za dobro vseh.

SPOZNAJ