zdrav način življenja

Brin je vsestranski iglavec, cenjen zaradi svojih zdravilnih, kulinaričnih in aromatičnih lastnosti. Jagode, listi in eterično olje podpirajo prebavo, krepijo ...

Pelin je vsestranska rastlina z bogato zgodovino uporabe. Izboljšuje prebavo, spodbuja spanec in lucidne sanje, lajša stres, podpira zdravje kože, ...

Jeglič je zdravilna rastlina, ki pomaga pri težavah z dihali, blaži bolečine in sprošča. Njegovi cvetovi, listi in korenine vsebujejo ...

Žajbelj je vsestransko zdravilno zelišče, ki se uporablja v kulinariki, medicini, kozmetiki in duhovnih obredih. Ima protivnetne, antibakterijske lastnosti, podpira ...

Kadiljenje lovorovih listov v zimskih mesecih ustvarja pomirjujoče vzdušje, izboljšuje fizično zdravje in duhovno ravnovesje, ter pomaga pri sprostitvi in ...

Bela omela je cenjena zdravilna rastlina z bogato tradicijo. Uporablja se za uravnavanje krvnega tlaka, krepitev imunskega sistema in podporo ...

Črni trn simbolizira vzdržljivost in potrpežljivost v slovenski kulturni dediščini. S trpkimi plodovi nas uči, da resnična vrednost pride s ...

Divji kostanj je zdravilna rastlina, ki zaradi vsebnosti escina in drugih učinkovin učinkovito pomaga pri zdravljenju venskih bolezni, vnetij, oteklin ...

Šipek je izjemno bogat vir vitamina C, ki poleg krepitve imunskega sistema in zaščite celic pred oksidativnim stresom pozitivno vpliva ...

Gozdna terapija, zlasti praksa shinrin-yoku, ima številne pozitivne učinke na duševno in telesno zdravje, kot so izboljšana koncentracija, kakovost spanja, ...

Bodite svoja lastna mati s pomočjo ljubezni ceremonialnega kakava! Ne glede na to, ali naše matere niso prisotne v našem ...

Vsakdo, ki je preživel travmatično izkušnjo, je s šamanskega vidika lahko izgubil del duše. Ko pravimo duša, mislimo s tem ...

Otroci nas zrcalijo, zato poglejmo v ta sporočila. S sočutjem in ljubečo prakso lahko otroku pomagamo pri podpori pozitivne samopodobe. ...

Naša babica je vedno govorila: Ne boli hrbet, ampak breme, ki ga nosiš. Ne bolijo te oči, ampak krivica. Ne ...

Moški je prišel k Ramani Maharshiju in rekel: “Prišel sem od zelo daleč, nekje iz Nemčije, in sem se prišel ...

Tako kot ima naše fizično telo imunski sistem, ga ima tudi naše energetsko telo. Iz perspektive biopolja »imunost« pomeni ohranjanje ...

Kar daješ, to prejmeš.

Ženska mora poskrbeti za to, da dovolj spi. Vzdušje v hiši mora biti harmonično. Postelja naj bo mehka, vendar ne ...

Vzrokov je veliko in pomembno je opazovati osebo iz različnih vidikov. Kronična bolečina je lahko namreč ujeta travma, ki se ...