DIHAJ Z MANO
BREZPLAČNA APLIKACIJA Vsaka prva nedelja v mesecu naj bo čas zate. Da se ustaviš, umiriš, zadihaš, začutiš, povežeš s svojo kreativnostjo, okrepiš imunski sistem. Skozi vodeno lahkotno in tiho meditacijo, dihalne vaje, vizualizacijo.
Zavestno opazovanje in umiritev telesa nam pokaže pot do sprostitve napetosti. Koristi zavestnega sproščanja na fizični ravni, vplivajo tudi na našo mentalno sprostitev. Jin jogo izvajamo počasi, v položajih vztrajamo...
inspiracije