Ajurveda Znanja
Izgorelost in kako si lahko pomagamo?
Kako se lahko izgorelost kaže?Anksioznost, prevelika pozornost – ves čas “na preži”, izolacija, razdražljivost, nemir, bolečine v telesu, krči, težave ...
7 ajurvedskih trikov za ohladitev med vročinskim valom!
Ravnovesje v telesu med vročimi poletnimi dnevi lahko ohranjamo s pravilnim izborom hrane, pijače, zelišč in sadja, ki ima hladilen ...
Podpora vata doše - ajurveda in joga
Ajurveda in joga z roko v roki, za naše dobro počutje. Kot princip mobilnosti, vata doša zagotavlja gibalno moč za ...
Joga za došo vata po ajurvedi
Povežimo se z energijo narave. Jeseni je čas, ko doša vata prevladuje v naravi in našem telesu. Ne glede na ...
Hormonsko ravnovesje v ajurvedi
Hormonsko ravnovesje je kompleksno stanje, katero se izrazi kot posledica pravilnega načina življenja, hranjenja glede na individualne potrebe telesa, mentalne ...
Joga med menstruacijo
Naj bodo to dnevi namenjeni negi ženske energije. Vsekakor pa naj bo na prvem mestu POČITEK. Jin energija in stik ...
Top 10 zelišč za krepitev dihal, močna pljuča, kašelj in razkuževanje
V teh dneh, ko se koronavirus, gripa in prehladi, torej obolenja dihal, vse bolj širijo in hromijo vsakodnevno življenje, sem ...
Kako z eteričnimi olji zmanjšamo stres?
Aromaterapija ponuja celovit pristop k znižanju stresa. Eterična olja se enkratno dopolnjujejo z drugimi tehnikami - meditacija, masaža, psihoterapija, coaching. ...
Zakaj bi v tretma vključili aromaterapijo?
Aromaterapija je najhitreje rastoča veja komplementarne medicine, ki se odlično dopolnjuje tako s konvencionalno medicino kot z vejami alternativnega zdravljenja. ...
Ajurveda: pitje tople vode ima številne zdravilne učinke
Kakšna voda je najboljša za naše telo? Kako piti vodo? Zakaj piti toplo vodo in nikakor ne mrzle - tudi ...
Ajurveda – znanost o življenju in zdravju
Prvi cilj ajurvede je ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Oboje lahko zelo preprosto dosežemo s pravilno prehrano in primernim načinom ...
Šola naravnega zdravljenja v Ljubljani!
Bi želeli sami zavestno odločati o svojem osebnem napredku? Narediti spremembe, ki si jih tako želite v svojem življenju – ...
Oljenje telesa – starodavni ajurvedski tretma voljnosti telesa
Z dnevno oljno masažo telesa je oseba obdarjena z mehko kožo, postane močna, očarljiva in starost jo manj prizadene. — ...
Kaj potrebuje doša vata?
Došpa vata predstavlja mobilnost, tako v umu kot v telesu. Osebe vata osebe so kreativne, polne idej in hitre, nežne ...
V kovčku ajurvedske svetovalke
Katere so nujne stvari, ki spadajo v vaš dopustniški kovček?
Kava v ajurvedi: DA ali NE?
Poživila ne regenerirajo telesa, temveč le prikrivajo znake utrujenosti, tako da umetno stimulirajo um in telo. Ajurveda nas uči, kako ...
Ajurvedski pogled na menstruacijo
Današnji tempo življenja nam ženskam narekuje, da je čas menstruacije nekaj odvečnega. Pa je res tako?
Doša kapha
Doša kapha predstavlja ljubezen, strukturo, lubrikacijo in rast. Brez nje ni življenja. V zimskem in pomladnem času pa nam lahko ...
Ajurvedski recept: čaj za umiritev VATA
VATA je energija gibanja in ima značilnosti zraka. Povezana je z našo vitalno energijo, gibanje energije pa je nujno za ...
Klinčki v ajurvedi
Ajurveda pozna klinčke že tisočletja, pripisuje jim zdravilne učinke v boju proti bakterijam in kandidi. Preveri, za kaj vse jih ...
inspiracije