Zdrav način življenja Znanja

Črni trn simbolizira vzdržljivost in potrpežljivost v slovenski kulturni dediščini. S trpkimi plodovi nas uči, da resnična vrednost pride s ...

Divji kostanj je zdravilna rastlina, ki zaradi vsebnosti escina in drugih učinkovin učinkovito pomaga pri zdravljenju venskih bolezni, vnetij, oteklin ...

Šipek je izjemno bogat vir vitamina C, ki poleg krepitve imunskega sistema in zaščite celic pred oksidativnim stresom pozitivno vpliva ...

Gozdna terapija, zlasti praksa shinrin-yoku, ima številne pozitivne učinke na duševno in telesno zdravje, kot so izboljšana koncentracija, kakovost spanja, ...

Bodite svoja lastna mati s pomočjo ljubezni ceremonialnega kakava! Ne glede na to, ali naše matere niso prisotne v našem ...

Vsakdo, ki je preživel travmatično izkušnjo, je s šamanskega vidika lahko izgubil del duše. Ko pravimo duša, mislimo s tem ...

Otroci nas zrcalijo, zato poglejmo v ta sporočila. S sočutjem in ljubečo prakso lahko otroku pomagamo pri podpori pozitivne samopodobe. ...

Naša babica je vedno govorila: Ne boli hrbet, ampak breme, ki ga nosiš. Ne bolijo te oči, ampak krivica. Ne ...

Moški je prišel k Ramani Maharshiju in rekel: “Prišel sem od zelo daleč, nekje iz Nemčije, in sem se prišel ...

Tako kot ima naše fizično telo imunski sistem, ga ima tudi naše energetsko telo. Iz perspektive biopolja »imunost« pomeni ohranjanje ...

Kar daješ, to prejmeš.

Ženska mora poskrbeti za to, da dovolj spi. Vzdušje v hiši mora biti harmonično. Postelja naj bo mehka, vendar ne ...

Vzrokov je veliko in pomembno je opazovati osebo iz različnih vidikov. Kronična bolečina je lahko namreč ujeta travma, ki se ...

Kopičimo energijo zamere, jeze, kopiči se energija nemoči ali maščevanja. "Hočem, da boli tudi tebe," če si priznamo ali ne. ...

Odpornost je tista, ki ji je dobro ves čas posvečati pozornost. Delati na krepitvi odpornosti je veliko bolje, kot pa ...

Hormonsko ravnovesje je kompleksno stanje, katero se izrazi kot posledica pravilnega načina življenja, hranjenja glede na individualne potrebe telesa, mentalne ...

Slaba prehrana, onesnaženost, vsakodnevni stres so glavni sovražniki našega zdravja in dobrega počutja. Prav tako smo v sodobnem vsakem dnevu ...

Zahodni način prehranjevanja je škodljiv za zdravje človeka in tudi za okolje.

Ali ste vedeli, da se kar 72 odstotkov ljudi vsakodnevno sooča s simptomi stresa? To pomeni, da je vsak četrti ...

Raziskave kažejo, da se nikoli ne moremo v celoti navaditi na hrup, saj so naše celice kot zvočni resonatorji, ki ...

Obdobje elementa zemlje je čas, kjer je vsak trud za skrb zase pomnožen. Daje nam energijo stabilnosti, a hkrati označuje ...

K razvoju simptomov prispevajo razni dejavniki - tudi prehrana in izpostavljenost hladnejšemu okolju; z zdravim načinom življenja jih je mogoče ...

Verjetno se vsi zavedamo pomena zdrave prehrane, zadostnega počitka in gibanja na svežem zraku za naše zdravje in splošno psihofizično ...

Kaj jesti za zajtrk in kakšen je optimalen zajtrk v različnih letnih časih?

Sprememba človeškega obnašanja in uvedba ukrepov ZDAJ sta nujna za Zemljo in naše preživetje. ZAVEJ SE, da je z načinom ...

Si lahko predstavljaš, kakšno bi bilo tvoje življenje brez stresa? Meniš, da je to sploh mogoče? Kaj vse v dnevu ...

Ta članek ni 'proti cepljenju'; namesto tega govori o 'odgovornem cepljenju' in 'praktičnem cepljenju', kar pomeni, da vam želimo predstaviti ...

Ste se kdaj spraševali, zakaj imajo športniki ali zvezdniki na svojih hrbtih temno vijolične kroge popolnih oblik? Naj vas potolažim, ...

Želodec je naš najpomembnejši lonec ; namreč tudi tega je potrebno segreti, da dobro deluje. Pri tem včasih surova in ...

Eno izmed večnih vprašanj je tudi: Koliko vode moram popiti za optimalno zdravje? Morda boste do pravega odgovora prišli s ...

Naravno barvanje pirhov ima dolgotrajno zgodovino že samo v slovenski poganski kulturi. Ob njem se lahko brezskrbno zabava celotna družina, ...

Življenja ne moremo živeti, če bežimo stran od njega. Le takrat ga lahko, ko se z njim soočimo, sem enkrat ...

Ljudje nismo zadovoljni s svojimi telesi, ker smo preobremenjeni z ideali, premalokrat pa se zavedamo dejstva, da smo si različni.

Ne morem si predstavljati, kako mučno je zavedati se, da tvoje življenje visi na nitki, četudi samoumevno pogosto pozabimo, da ...

Da bi postali srečnejši, moramo odločno prekiniti hipnozo, pod katero verjamemo, da bomo 'nekega dne' dosegli 'več in bolj' in ...

Živimo v času, ki pri ženskah časti devico, njeno privlačno telo in brstečo seksualnost. V kulturi, ki na stranski tir ...

Ura dvanajstih meridianov nam kaže, kdaj je določen organ najbolj aktiven v dnevu in kdaj v dnevu imamo priložnost, da ...

V nasprotju s splošnim prepričanjem nam Louise Hay in tradicionalna kitajska medicina ponujata drugačen pogled na to sodobno 'tegobo'. Mogoče ...