Vrste joge

Poznamo veliko število pristopov in stilov (vrst) joge. Nekatere izmed jog so bolj dinamične, druge sledijo striktnemu načrtu izvedenih sekvenc položajev in zaporedju, tretje so meditativne narave, … Opazimo lahko, da se v današnjem času razvijajo tudi novi stili joge.

Vrste jog:

• Hatha joga
• Ashtanga joga
• Kundalini joga
• Vinyasa – Flow joga
• Hatha-Vinyasa joga
• Raja joga
• Iyengar joga
• Tantra joga
• Nada joga
• Krija joga
• Joga v vsakdanjem življenju
• Jnana joga
• Bhakti joga
• Bikram joga
• Joga za otroke
• Joga smeha
• Joga obraza
• Mantra joga
• Karma joga
• …

Udeleži se kakšnega tečaja ali posameznega dogodka na katerem se boš spoznal s posameznimi vrstami joge in ugotovil/-a katera ti najbolje ustreza ter se jo nauči izvajati optimalno, da boš imel od nje največ učinka. >>

{events}