Krija joga je joga, ki nas najhitreje privede do notranje preobrazbe. Gre za obliko psihofizične vadbe, metode, pri kateri mentalno usmerjamo življenjsko energijo kroženje okoli šestih hrbteničnih energetskih centrov (lobanjski, vratni, hrbtni, ledveni, križni in trtični pletež) in strezajo 12 zodiakalnim znakom. S krija jogo očistimo kri ogljikovega dioksida in napolnimo kri s kisikom.
O krija jogi lahko izveste mnogo več, tako teoretičnega, kot tudi praktičnega znanja s pomočjo spodnjih treh videov. Videi so v angleškem jeziku.
Preizkusite krija jogo še danes. Praktični del joge si lahko ogledate od 15 minute dalje, a je zelo priporočljivo, da prisluhnete tudi teoretičnemu znanju učitelja krija joge.
Prvi del:
Drugi del:
inspiracije