ajurveda

Kako se lahko izgorelost kaže?Anksioznost, prevelika pozornost – ves čas “na preži”, izolacija, razdražljivost, nemir, bolečine v telesu, krči, težave ...

Ravnovesje v telesu med vročimi poletnimi dnevi lahko ohranjamo s pravilnim izborom hrane, pijače, zelišč in sadja, ki ima hladilen ...

Ajurveda in joga z roko v roki, za naše dobro počutje. Kot princip mobilnosti, vata doša zagotavlja gibalno moč za ...

Povežimo se z energijo narave. Jeseni je čas, ko doša vata prevladuje v naravi in našem telesu. Ne glede na ...

Hormonsko ravnovesje je kompleksno stanje, katero se izrazi kot posledica pravilnega načina življenja, hranjenja glede na individualne potrebe telesa, mentalne ...

Naj bodo to dnevi namenjeni negi ženske energije. Vsekakor pa naj bo na prvem mestu POČITEK. Jin energija in stik ...

V teh dneh, ko se koronavirus, gripa in prehladi, torej obolenja dihal, vse bolj širijo in hromijo vsakodnevno življenje, sem ...

Aromaterapija ponuja celovit pristop k znižanju stresa. Eterična olja se enkratno dopolnjujejo z drugimi tehnikami - meditacija, masaža, psihoterapija, coaching. ...

Aromaterapija je najhitreje rastoča veja komplementarne medicine, ki se odlično dopolnjuje tako s konvencionalno medicino kot z vejami alternativnega zdravljenja. ...

Kakšna voda je najboljša za naše telo? Kako piti vodo? Zakaj piti toplo vodo in nikakor ne mrzle - tudi ...

Prvi cilj ajurvede je ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Oboje lahko zelo preprosto dosežemo s pravilno prehrano in primernim načinom ...

Z dnevno oljno masažo telesa je oseba obdarjena z mehko kožo, postane močna, očarljiva in starost jo manj prizadene. — ...

Došpa vata predstavlja mobilnost, tako v umu kot v telesu. Osebe vata osebe so kreativne, polne idej in hitre, nežne ...

Katere so nujne stvari, ki spadajo v vaš dopustniški kovček?

Poživila ne regenerirajo telesa, temveč le prikrivajo znake utrujenosti, tako da umetno stimulirajo um in telo. Ajurveda nas uči, kako ...

Današnji tempo življenja nam ženskam narekuje, da je čas menstruacije nekaj odvečnega. Pa je res tako?

Doša kapha predstavlja ljubezen, strukturo, lubrikacijo in rast. Brez nje ni življenja. V zimskem in pomladnem času pa nam lahko ...

VATA je energija gibanja in ima značilnosti zraka. Povezana je z našo vitalno energijo, gibanje energije pa je nujno za ...

Ajurveda pozna klinčke že tisočletja, pripisuje jim zdravilne učinke v boju proti bakterijam in kandidi. Preveri, za kaj vse jih ...