globoka sprostitev

V današnji družbi ženska zlahka preide v moško energijo. Sploh če je na vodilnih položajih, je samozaposlena ali pa ” ...

Mnogo ljudi misli, da je življenjska energija nekaj abstraktnega in nepomembnega. Pa vendar, brez nje ne moremo premakniti telesa, razmišljati, ...

Čutni ritual za žensko dušico. Da si vzamete vsaj nekaj minutk na dan zase. Zadihate. Se povežite z intuicijo in ...

Verjetno ni potrebno posebno podrobno opisovati, da je stres v zahodni družbi postal zares velik problem. Ne samo problem. Stres, ...

Ali ste vedeli, da kakav, ki ga kupite v komercialni trgovini in je v obliki prahu, ne vsebuje skoraj nič ...

V tem članku bom po korakih opisala, kako transformirati stare in nižje energije (negativne misli in čustva) ter ustvariti nove ...

Zavestno opazovanje in umiritev telesa nam pokaže pot do sprostitve napetosti. Koristi zavestnega sproščanja na fizični ravni, vplivajo tudi na ...

Tudi vi radi telovadite izven meja udobja? Ste vedeli, da to lahko naredi več škode kot koristi, če vaša telesna ...

Pomislite pri sebi in opazujte, kdaj v sebi občutite stres, in zagotavljam vam, da se boste velikokrat nasmejali ob tem. ...

Kdor je poskusil katerokoli obliko meditacije, ve, kaj ta lahko prinese, vendar ni nujno, da je z meditiranjem želeni rezultat ...

Kot ženska imaš to edinstveno sposobnost, da samo SI. Povežeš se lahko s komerkoli preprosto s tem, ko samo SI. ...

Večinoma vzroka za svoje bolezni sploh ne iščemo, saj najraje posežemo po tabletki, a ob tem pozabimo na dejstvo, da ...

Joga nidra je tehnika, kjer v sproščenem in budnem stanju opazujemo podzavest ter tako razrešimo vpliv vtisov – samskar. Negativne ...

Sproščanje je nekaj, za kar si premalokrat vzamemo čas. Morda imamo slabo vest, morda smo telo navadili na hiperaktivnost, morda ...

Če želimo naredi spremembo, ki se bo odražala na zunaj, se je treba spremeniti znotraj. In dobro je vedeti, da ...

Preteklost je dostikrat taka velika omejitev. Kako bi bilo, če bi živeli bolj v tem trenutku in z mislimi kaj ...

Šport je zdrav in pomemben. Vseeno pa moramo poskrbeti tudi za to, da se naše telo dobro regenerira, kajti le ...

Pozabi na plastične operacije. Dr. David Weeks, klinični psiholog, je v svoji študiji ugotovil, da so ženske in moški v ...

Živimo v svetu obilja. V času, ko se meče hrana stran, ko menjamo in kupujemo obleke tedensko (verjetno kdo tudi ...

Za svojo psihofizično sprostitev lahko ogromno naredimo s preprosto tehniko sproščanja sklepov. Tehnika je še posebej primerna za vse, ki ...

Access Consciousness® ali po slovensko ‘dostop do zavedanja’ je energijska transformativna tehnika, ki v sebi združuje starodavno modrost, skanalizirane energije ...

Najverjetneje poznate tisti občutek, ko se nekaj odločate in vam vaš razum govori eno stvar, občutek pa vam narekuje nekaj ...

Joga je ena izmed učinkovitih in hkrati najbolj naravnih terapij za odpravljanje stresa. Telo, um in duh so medsebojno tesno ...