Z jogijsko prakso na dostopen način pregibamo telo in na valovih diha vstopamo v položaje ne le s fizičnim telesom, temveč celostno.
Jogijski studijo v Slovenj Gradcu poleg parkirišča in lahke dostopnosti nudi zatočišče vsem jogijskim popotnikom kot tudi vsem, ki se z jogo šele spoznavate in iščete strokovno in toplo podporo na poti k sebi.
Zakaj na jogo v Joga Štalo?
- majhne skupine
- na voljo so vsi pripomočki za prakso v čisti in jogi namenjeni dvorani
- individualna obravnava in strokovno vodeni programi z osebno asistenco in razlago
- certificirani vaditelji joge
- celostna praksa joge, ki oživi celotno telo in te vsakokrat pripelje bliže k sebi
- intimno vzdušje za radostno potovanje v globok mir
- gradnja skupnosti in raznoliki dogodki, ki odpirajo nova obzorja..
Vse vadbe v tem semestru vodim Blažka Čas, certificirana učiteljica joge (RYT 200hr in 300hr) in akrojoge. Trenutno zaključujem izobraževanje za nosečniško in poporodno jogo (Awakened Spirit Yoga).
Moje učiteljsko popotovanje se je začelo leta 2015 v indijskem mestu Rishikesh. V Tattvaa Yogashala sem opravila 200-urno izobraževanje za učiteljico ashtanga joge. V Indijo sem šla predvsem zaradi lastne prakse. Ampak. V mesecu zgodnjega vstajanja, ritualov čiščenja, beganja misli in utrujenega telesa sem, na svoje presenečenje, dobila več kot utrditev prve serije ashtange. Branje jogijskih tekstov, vprašanja, ki so odpirala na urah filozofije, ki so se zdela kontradiktorna in so se na koncu sestavila skupaj in zlepila z dosedanjimi izkušnjami, so me pregibale navznoter. Potrditev prepletenosti ljudi, sočutje in predvsem zavedanje, da se joga ne začne na jogijski blazini in konča s koncem vadbe, me je objela v želji živeti jogo.
Skozi učiteljski tečaj je v meni počasi dozorela želja deliti. Po reki Ganges se je tako pripeljala tudi ideja za Joga Štalo, ki jo je po vrnitvi iz Indije začela postavljati sestra Maša. Ko me je Indija prepustila domačim okusom, sem se ji pridružila v Štali (ki je zdaj sicer metaforična, takrat pa je bila čisto prava čudovita štala z vsemi pripadajočimi energijami vred).
V letu 2017 sem poglobila svoje znanje z enoletnim izobraževanjem za učitelje hatha joge v ljubljanjskem joga studiu Sadhana. Vmes sem se izobraževala in sodelovala na raznolikih delavnicah, seminarjih in festivalih s področja gibanja. Po letih radostnega letenja sem leta 2018 prizemljila akrojogijsko veselico z izobraževanjem za učiteljico akrojoge, ki še vedno išče dobro koroško bazo za občasne polete;). Skozi desetletje intenzivnejšega ukvarjanja z zavestnim gibom, me je vselej spremljala tudi kontaktna improvizacija. In četudi trenutno bolj mimobežno, v dolgi pavzi, še vedno predstavlja objem domačnosti in oddiha, ki se čudovito prepleta z jogijsko prakso. In ki se bo kdaj pa kdaj prikradla v petkova pregibavanja. Mogoče.
Vsak trenutek smo določeni s telesnimi in psihofizičnimi stanji. Zato je prva naloga učitelja, da opogumlja vsakega, da si dovoli začutiti, kje se trenutno nahaja in ustvari prostor za prakso, ki nežno objame vse, kar je trenutno živega v nas (bodisi radost, bolečino, napetosti, praznino...). Trudim se, da je, kar se dogaja na joga blazini, mikro praksa razbijanja ega in sledenja sebi, ne pa nekaj zunaj življenja. Četudi sledimo isti praksi, vsak vedno pleše svoj ples. Ki ni nikoli enak...
inspiracije