Ko smo v stanju zavedanja nam je ponavadi vse jasno. Vemo kdo smo, vemo katera je naša smer, zavedamo se naših želj in potreb, vemo katere so naše meje. Ni nas strah izrazit svoje mnenje, ni nas strah se postavit za to v kar verjamemo, smo korajžni, ne bavimo se z mnenji drugih ljudi, smo samozavestni in istočasno ljubeči, odprti novemu, prepuščamo se, počutimo se sproščeni.
Ampak kolikokrat smo realno v takem stanju? In ali vemo kako do tega stanja?
Kako nam je, ko smo zmedeni, utrujeni, dovolj nam je vsega, ni nam, da bi se s tem bavili, ampak počutimo se nekako ujeti v skrbeh, razmišljanju, napetosti.
Iz lastne izkušnje vem, da je osvoboditev iz tega zavedanje. In to kar se v Prem Shama Sati dogaja je, da uporabljamo meditacijske tehnike in delavnice zato, da se v stanje zavedanja tudi vrnemo, da vidimo kaj počnemo in to spremenimo. Da zapustimo občutke krivde, preobrazimo jezo in na novo zaživimo. Resnična sprememba pride, ko našo pozornost obrnemo v notranjost sebe in svojega biti.
Informacije na www.premshamasati.com
inspiracije