Vsekakor je priporočljivo, da v tehniko, za katero se odločimo, verjamemo. S tem, da verjamemo, odstranimo psihološke oziroma mentalne ovire, ki bi nam lahko preprečile zdravljenje.
Pri alternativni obliki zdravljenja imajo naše misli precejšen vpliv, na podlagi katerih pa doživimo oziroma zaznamo večje ali manjše spremembe pri uporabi določene tehnike alternativne medicine. Pri določenih tehnikah oziroma metodah smo že na začetku zdravljenja seznanjeni s priporočljivostjo verjetja v metodo, drugi alternativni zdravilci puščajo to področje 'odprto'. To pomeni, da ne posvečajo večje pozornosti temu, ali posameznik verjame ali ne, ampak terapijo oziroma metodo preprosto opravijo in čakajo na odzive posameznika.
Kako izbrati oziroma prepoznati pravega zdravilca alternativne medicine?
Veliko ljudi se za določenega zdravilca odloči na podlagi predhodnih izkušenj prijateljev ali priporočil drugih oseb. Najbolje je izbrati alternativnega zdravilca na podlagi lastne presoje oziroma lastnih občutkov, zaznav oziroma notranjega glasu (intuicije). Vsekakor vam lahko pri odločanju koristijo informacije prijateljev, znancev, vendar če osebe ne 'začutimo', se ne moremo povsem odpreti, predati in sprostiti, zato je bolje, da se odločimo za drugega zdravilca.
Ponudnike alternativne medicine najdete tukaj. >>
{businesses}
Lahko pa se udeležite tudi posameznih skupinskih srečanj ali pa se tehnik alternativne medicine naučite kar sami. Dogodke, tečaje in delavnice najdete tukaj. >>
{events}
Katera oblika alternativne medicine je primerna zame?
Izbira primerne oblike alternativne medicine je odvisna od različnih dejavnikov, npr. v kakšne namene se uporablja (zdravljenje ali preventiva ali samo kot podporno zdravljenje h konvencionalni medicini), ali smo skeptiki ali optimisti (potrebujemo dokaz ali preprosto verjamemo v določen uspeh tehnike), od značajskih značilnosti posameznika, finančnih sposobnosti, sposobnosti upoštevanja dodatnih navodil, vodstev ali napotkov, ki jih prejmejo posamezniki med zdravljenjem, dovzetnosti oziroma senzitivnosti … Osebe se za določeno obliko alternativnega zdravljenja odločijo tudi po predhodnih pozitivnih izkušnjah prijateljev ali znancev, kar pa ne zagotavlja pozitivne učinkovitosti tudi pri posamezniku.
Ali moram v alternativno medicino oziroma tehnike, ki k tej spadajo, verjeti, da bom ozdravel/a?
Vsekakor je priporočljivo, da v tehniko, za katero se odločimo, verjamemo. S tem, ko verjamemo, odstranimo psihološke oziroma mentalne ovire, ki bi nam lahko preprečile zdravljenje. Pri alternativni obliki zdravljenja imajo naše misli precejšen vpliv, na podlagi katerih pa doživimo oziroma zaznamo večje ali manjše spremembe pri uporabi določene tehnike alternativne medicine. Pri določenih tehnikah oziroma metodah smo že na samem začetku zdravljenja seznanjeni s priporočljivostjo verjetja v metodo, drugi alternativni zdravilci puščajo to področje 'odprto'. To pomeni, da ne posvečajo večje pozornosti temu, ali posameznik verjame ali ne, ampak terapijo oziroma metodo preprosto opravijo in čakajo na odzive posameznika.
Ali so alternativne metode/tehnike učinkovite?
Pri katerikoli obliki zdravljenja, naj bo alternativna ali konvencionalna, obstaja 'tveganje', da ne bo učinkovita. To pomeni, da prav za nobeno metoda ne moremo 100-odstotno trditi, da bo delovala in učinkovala po naših željah. Učinkovitost alternativne oblike (ali konvencionalne) zdravljenja pa je odvisna od številnih dejavnikov: od stopnje resnosti obolenja, bolezni oziroma zdravstvenih težav, vrste obolenja, bolezni do splošne psihofizične pripravljenosti posameznika. Učinkovitost alternativnih metod zdravljenja pa je odvisna tudi od tega, ali sledimo napotkom in navodilom, upoštevamo priporočila po dodatni metodi zdravljenja ali spremembi prehrane, če se zdravljenja lotimo na več nivojih hkrati (fizičnem, psihičnem, duševnem, mentalnem, čustvenem) in povežemo nastalo težavo s potrebnimi aspekti, in ali po končanem zdravljenju vzdržujemo doseženo stanje oziroma se vračamo k metodi v želji po celostnem zdravljenju oziroma nadgradnji zdravja.
Ali mi lahko tehnike/terapije/metode alternativne medicine tudi škodujejo?
Tako kot katerakoli druga tehnika zdravljenja pa lahko tudi alternativne metode zdravljenja škodujejo, če so izvedene nepravilno oziroma na nepravi način, v želji po škodovanju posamezniku, s pomanjkljivimi izkušnjami. Zato je pri odločanju o vrsti alternativnega zdravljenja in iskanju zdravilca alternativne medicine izjemno pomembno, da se prej posvetujemo oziroma poiščemo mnenje uporabnikov te iste metode zdravljenja in da se odločimo na podlagi lastnih občutkov in zaznav.
Kako hitro lahko pričakujem spremembe pri uporabi alternativnih metod?
Pojav sprememb je odvisen od posameznika, njegovega prilagajanja oziroma sprejemanja metode, dolgotrajnosti oziroma resnosti obolenja in od same metode alternativnega zdravljenja. Pri nekaterih oblikah alternativnega zdravljenja lahko čutimo spremembe že takoj (zvočna masaža, meditacija, aromaterapija, manualna terapija, avtogeni trening ...), določene zahtevajo več časa (bioresonanca, ajurveda …). Alternativne metode pa naj bi kljub vsemu delovale 'počasneje' oziroma naj bi se napredek prek zdravljenja z metodami alternativne medicine pokazal kasneje (počasnejše zdravljenje) kot pri konvencionalni medicini.
Ali lahko pričakujem reakcije?
Pri vseh oblikah alternativnega zdravljenja (kot tudi pri konvencionalnem zdravljenju) lahko pričakujemo določene reakcije, ki se lahko odražajo prek izbruhov dodatnih simptomov istega ali drugega obolenja, utrujenost ali izjemno dobro počutje (sproščenost, pozitivna naravnanost …), poslabšanje trenutnega stanja, kar pa je zgolj navidezno oziroma kratkotrajno … Pojav reakcije je možen takoj med terapijo ali po njej, v roku nekaj dni, recimo tretji dan, vendar pa je pojav reakcij možen tudi v daljšem časovnem obdobju oziroma po končanem zdravljenju (odvisno od oblike alternativnega zdravljenja). Oblika reakcije se razlikuje od posameznika in vrste obolenja oziroma namena uporabe metode alternativnega zdravljenja.
Ali se alternativna medicina oziroma tehnike osredotočajo samo na 'obolenja' oziroma težave?
Pristop alternativnih oblik zdravljenja je drugačen od konvencionalnega zdravljenja, saj se ne posvetijo le obolenju oziroma težavi, ampak tudi številnim drugim dejavnikom, ki vplivajo na poglabljanje oziroma širjenje trenutnega obolenja oziroma težave. Alternativne oblike zdravljenja vplivajo na različne nivoje posameznika (telesni, duševni, psihični, mentalni, duševni) in tako poteka zdravljenje tudi na neuravnoteženih nivojih in aspektih, ki se jih nivo dotika, vplivajo na način življenja posameznika ter vzpostavljajo, krepijo dejavnike, ki se izkažejo za neprimerne. To pomeni, da je alternativna oblika zdravljenja oblika holističnega (celostnega) zdravljenja oziroma pristopa do človeka. Alternativne oblike zdravljenja se torej osredotočajo na zdravljenje posameznega obolenja, težave, vendar poteka zdravljenje tudi pri vseh drugih dejavnikih, ki zadevajo posamezno obolenje oziroma težavo.
Kdaj se še lahko odločim za alternativno obliko zdravljenja, da bo učinkovala?
Za alternativno obliko zdravljenja se lahko odločimo na katerikoli stopnji obolenja oziroma prizadetosti, težave. To pomeni, da se lahko odločimo pri pojavu prvih znakov, simptomov določene bolezni, obolenja, ali po potrditi konvencionalne medicine o določeni vrsti bolezni, v času zdravljenja s konvencionalno medicino (alternativna kot podporna) ali po konvencionalnem zdravljenju. Odločitev je v rokah posameznika, vsekakor pa ima veliko večji vpliv oziroma je mogoče popolno ozdravljenje, če alternativno obliko zdravljenja uporabimo čim prej, torej ob pojavu prvih znakov bolezni oziroma obolenja. Lahko se odločimo za alternativno obliko zdravljenja v kasnejšem obdobju oziroma na različnih stopnjah (stadijih) bolezni, vendar bolj ko je bolezen razširjena, poglobljena, bolj je alternativna oblika zdravljenja namenjena lajšanju bolečin oziroma prisotnih simptomov, zaviranju poslabšanja oziroma napredovanja bolezni/obolenja, lajšanju sočasnih psihičnih, čustvenih in mentalnih težav, sprostitvi … Torej na vsaki stopinji bolezni/obolenja nam alternativna medicina lahko pomaga, učinkuje, veliko večji vpliv in učinkovitost pa lahko opazimo v začetnih oziroma zgodnjih fazah (stadijih) bolezni.
Ali so metode/tehnike/ terapije alternativne medicine drage?
Metode/tehnike/terapije, ki spadajo pod alternativno medicino, kot sta zvočna terapija in kristaloterapija, so nekoliko ugodnejše in dostopnejše od drugih tehnik oziroma metod, kot je ponovna povezava, ali od tehnik komplementarne medicine (npr. bioresonanca). Vendar pa so cene alternativnih oblik zdravljenja vsekakor odvisne od terapevta do terapevta in spadajo pod terapije višjega cenovnega razreda.
inspiracije