Moje delo je holistično, saj obravnava in povezuje vse ravni oziroma dimenzije našega bitja, fizično, mentalno, čustveno, energijsko in duhovno, temelji pa na štirih glavnih stebrih:
- prisotnosti (v telesu tukaj in zdaj), ki je osnova za zaznavanje naših misli, čustev in občutkov ter razvijanje budnosti
- odpiranju ranljivosti, v kateri se skriva naša največja moč in s pomočjo katere lahko zacelimo in ozdravimo vse naše ranjene, zavrnjene in izgubljene dele sebe
- odpiranju srca, s čimer ponovno vzpostavljamo stik s svojo dušo in svojo božansko naravo ter odpiramo vrata svojemu potencialu
- povezovanju uma, srca in telesa, saj lahko le s harmoničnim delovanjem vseh treh resnično zaživimo sebe, svoj najvišji potencial in si ustvarimo mirno, srečno, zdravo in izpolnjujoče življenje, ki smo ga prišli živeti :-)
Tako pri individualnem kot skupinskem delu intuitivno prepletam različne dihalne, gibalne, meditacijske, transformacijske in tehnike (samo)zdravljenja in čiščenja, ki jih prilagajam potrebam posameznika oziroma dinamiki skupine. Številne vaje in tehnike so enostavne, a učinkovite, in jih lahko uporabljate v vašem življenju prav vsak dan.
inspiracije