Osnovni tečaj Joge obraza + preizkusi

Spoštovana/i!

"Osnovni tečaj po sistemu: Savinine Joge obraza" - 3 mesečni program poteka pod vodstvom Brigite Lorenčič (1963), mednarodne mojstrice joge obraza, ki jo z ljubeznijo poučujem od leta 2012.  NOVO! Na voljo je poskusno srečanje, ki navdušuje, le 30 eur.

Za začetnike, ter vse mlade od 20. do  99. let.  :-))

Vadba za občutno mlajši videz obraza, hormonski balans, kondicijo možganov, pomladitev organov, maščobe se topijo, organizem se obnovi. Vse to in še mnogo več!

NAMIG: na voljo so TRI SKUPINE. Točni termini se nahajajo spodaj.

• TRAJANJE:  5 srečanj po 90 minut +  3 srečanja brezplačno 

JOGA OBRAZA je edinstvena medicinska vadba na svetu, katera poskrbi za naš um, telo in duha!

Sestavljena je s pomočjo svetovno priznanih strokovnjakov: nevrokirurgov, anti-aging in tradicionalne kitajske medicine, taoističnih, jogijskih mojstrov ter drugih strokovnjakov.

Kaj dobrega ti še prinaša?

• Brisanje gubic na obrazu vratu in dekolteju, učvrstitev in dvig upadle in razvlečene kože na dekolteju, vratu in obrazu. Obraz resnično zasije se lepše definira in občutno pomladi.
•  
• Toplo se priporoča še za: pareze, rosacei, poškodbe, vnetja, umiritev živca, učvrsti čeljustni sklep, čisti sinuse, odpravi mozoljavost, vzpodbuja tvorbo lastnega kolagena, odpravlja temne lise, ...
•  
• Odpravljali bomo celulit ter poskrbeli za lepe, čvrste ter zdrave prsi. Prsi lahko povečaš, napolniš ali pomanjšaš.
•  
• Hormoni se balansirajo kažejo naše izkušnje: npr. ščitnico, odpravimo PMS in vročinske oblive, podaljšamo ali uredimo menstruacijo. Stimulira se plodnost, razblinimo travme, saj prinašamo mir in radost.
•  
• Joga obraza stimulira možgane, kar bo vzpodbudilo proizvodnjo nevrotransmitorjev in višje miselne funkcije, vrača nam spomin, pri čemer zasije živčni sistem.
•  
• Naučimo se skrivnosti notranje alkimije, povečamo pretok življenjske energije, lasišče prekrvavimo in lase okrepimo, vid izostrimo, dlesni stimuliramo, sluznice vlažimo in obnovimo organizem.
•  
• Pomladimo organe (pljuča, jetra, vranica, ledvice ter srce) se stimulirajo, da lažje opravljajo svojo nalogo ter vplivajo na pripadajoče podorgane po taoistični dokritni. Na primer: ledvica krepimo pozimi, jetra spomladi, srce pa poleti. Kar je domena vadbe po opravljenem tečaju.

Kako poteka?

V petih srečanjih osvojimo kar 13 vaj ter koristne dodatne vaje, aktiviramo žleze in vzpostavimo dobro formo plus eliksirji za mladost in vitalnost, ter jutranji obred za aktivacijo imunskega sistema in dvig energije.

Prav tako je čudovit in nujen večerni ritual za balans hormonov kot so: melatonin, kortizol, adrenalin, inzulin ter rastni hormon znan kot vrelec mladosti, ter nočno regeneracijo.

Tečaj JOGE OBRAZA je trimesečni program

Saj te želim spremljati pri tvoji preobrazbi pomlajevanja ter regeneracije. Dobimo se 5-krat po 90 minut ter 3 srečanja ti podarimo v trajanju 45 minut, kar predstavlja 3-mesečni progam. Zakaj? Ker se slikamo pred vadbo in po treh mesecih. Tako dolgo potrebuje obraz, da je vidno pomlajevanje prej-potem.

V času pavze ti bom priporočala navodila za delo doma. 

Brisanje gubic, učvrstitev in dvig upadle kože na obrazu, vratu in dekolteju! 

Več o tem preberi pod vabilom, ČLANKI: "Povrnite mladosten videz oči na naraven način". Resnično si zasluži natančen pogled!

"Osnovni tečaj  joge obraza"

Kje:    preko spletne aplikacije Zoom 

Kdaj: sreda, 08. 01. / 15. 01. / 22. 01. / 29. 01. / 05. 02. / + 3  vadbe ti podarimo

Ob:   09.00 - 10.30 - prva skupina

Ob:   19.00 - 20.30 - druga skupina

Kdaj: četrtek,  09. 01. / 16. 01. / 23. 01. / 30. 01. / 06. 02. / + 3 darilne vadbe.

Ob:  17.00 - 18.30 - tretja skupina

BONUS tri vadbe potekajo ob četrkih ob 9.30 - 10.15 ali 19.00 - 19.45 ure

CENA:  180 €  ***  AKCIJA: - 20 eur  zdaj le: 160 € (na dva obroka)

CENA: 30 € / 90 minut poskusno, 8. ali 9. janaur

KAJ POMENI BONUS 3 SREČANJA?

Tri srečanja po 45 minut ti podarimo po opravljenem tečaju v okviru naše redne "Osnovne vadbe Joge obraza", ki potega redno vsak četrtek dopoldan in zvečer.  Zaradi česar boš vadbo resnično lahko natančno osvojil/-a in spoznal/-a še več vaj ter lepotnih in zdravstvenih eliksirjev.

PREIZKUSI  JOGO OBRAZA: 8. ali 9. januar / 90 minut / 30 €

PROGRAM ZA PRVO VADBO -KORISTI

Že na prvem srečanju spoznamo bogat program, ki navduši. Trenirali bomo mišice na obrazu in telesu, da se v 10 minutah prebudiš in energetsko napolniš za dan. Spoznamo osnovne vaje joge obraza. Sprostili bomo čeljustni sklep, da ne bo škrtal ali izpadal ter odpraviš nočno škrtanje z zobmi. Aktivirali bomo imunski sistem preko srčne žleze, pomladili spodnjo veko, vrat in čeljustni del.

Odpirali bomo pretočnost in sočnost preko glavnega pomlajevalnega organa ledvice. balansirali bomo ščitnico, naredili akupresuro za živčni sistem, spoznali dih za umiritev, žensko oprsje polepšali in učvrstili, Spoznali bomo krasno tehniko, ki sprosti živce na hrbtenici, zaradi česar se čez čas dejansko lahko povišaš, če si se skozi čas pomanjšal/-a. 

Preizkusi jogo obraza, zagotovo te navduši in se morda potem odločiš, da nadaljuješ s tečajem.

Če želiš še več! TERAPEVTSKA, DOVRŠENA HATHA JOGA - EKSKLUZIVNO!!!

Je na voljo za začetnike kot poznavalce pod vodstvom izkušene mednarodne učiteljice Asje, ki prihaja ekskluzivno in redno od 2023 za naše udeležence iz Nizozemske. Več info je v članku spodaj. Dobrodošli :)

PROSIMO ZA PRIJAVO UDELEŽBE.

Po prijavi boš dobil/-a predračun ter ga poravnaš na trr. Po plačilu boš dobil/-a skripto z gradivom ter dostop do Zooma.

ALI SI V STISKI S ČASOM?

Lahko prehajaš med skupinami, saj so termini fleksibilni. V primeru, da se določenega termina ne moreš udeležiti se dogovorimo za ponavljanje manjkajočih vaj 30 minut pred naslednjo vadbo ali se udeležiš vadbe v drugi skupini.

Na primer: prvi teden prideš v torek ob 18.30h, naslednji teden lahko prideš dopoldan ob 9.00 uri.

Ali: prvi teden prideš po želji, drugi teden si odsotna ter prideš zopet tretji teden ter vse nadomestiš.

V kolikor ti termini ne ustrezajo, oddaj prijavnico in dobrodošel/-a naslednjič.

PRAVILNO IZVEDENA JOGA OBRAZA TER MALE SKUPINE POD STROKOVNIM VODSTVOM

Zoom je zelo priročen, saj lahko tvoj obraz vidim od blizu, kar mi omogoča, da te individualno natančno popravljam in nadziram, da se nikjer ne gubaš ter mečkaš.

POSNETKOV NIMAMO, saj obstaja možnost, da se naučiš napačno, zato ves čas delaš v živo pod nadzorom mojstrice. Pri čemer mlajši dobijo drugačna navodila kot starejši. 

Prav tako se naučiš uporabljati  natančno tehniko upora in proti upora na mišice, zaradi česar bodo koristi še večje. Vse to omogočajo male skupine od 3 - 10 udeležencev, da je vsak udeleženec individualno nadzorovan.

Po končanem tečaju lahko delaš sam/-a doma ali z nami v skupini ter skrbiš za svoj sijaj.

PO TEČAJU IMAŠ NA VOLJO NAPREDOVANJA:

1.  Osnovna vadba Joge obraza - 1x tedensko v četrtek dopoldan in zvečer

2.  Nadaljevalni tečaj joge obraza 

3.  Napredna vadba Joge obraza - 1x tedensko v torek dop. in zvečer

4.  Hatha Joga - da poskrbiš še za telo

Joga je odlična izbira in življenjska naložba vase!  

Poskrbi za sijoče zdravje in mlajši videz. Z vadbo se vidno pomladiš, nato stanje vzdržuješ sama ali z nami.

Spoštovan/-a z veseljem in hvaležnostjo te pričakujem in še bolj se veselim koristi, ki jih boš dobil/-a!

Bodi moj izziv. :)) 

Brigita Lorenčič (1963), licenčna mojstrica joge obraza

Več o Jogi obraza in Hatha Jogi na spletni povezavi: www.joga-sprememb.si