Se še vedno spomnite kakšnega spomina iz preteklosti, ob katerem vam je še vedno slabo, občutite kepo v želodcu, stiko, žalost ali jezo? Težki spomini in boleče izkušnje iz preteklosti lahko ostanejo z nami še dolgo po tem, ko so se zgodile. Če ob spominu nanje občutite taka čustva, pomeni, da ta spomin še vedno podzavestno vpliva na vas in vas prikrito spremlja, odvzema energijo, ustvarja občutke tesnobe, krivde ali žalosti ter vpliva na vaše odnose in kakovost življenja v sedanjosti.
Toda zakaj bi dovolili, da nas boleči spomini spremljajo celo življenje in vplivajo na nas, ko pa obstaja način, da se osvobodimo njihovih težkih čustev?
Ustavite se za trenutek in pomislite na svojo preteklost:
- Ali se spomnite kakšnega spomina ob katerem vam je še vedno težko, občutite stisko, kepo v želodcu ali druga čustva kot so jeza, zamera, krivda?
- Se spomnite določenih situacij in vas še vedno zabolijo/prizadenejo ali pa ob njih čutite nekakšno »težo«?
Če ste na katero od teh vprašanj odgovorili pritrdilno, je to lahko priložnost, da naredite prvi korak k svobodi. Z EFT tapkanjem lahko na varen in lahkoten način sprostite čustva, ki so še vedno pripeta na te spomine, brez da bi se morali ponovno utapljati v bolečini ali intenzivnih občutkih iz preteklosti. Metoda je nežna, a izjemno učinkovita – vodi vas skozi proces, kjer boste spomine obravnavali z distanco in jih postopoma razbremenili čustvene teže.
Po končani terapiji boste lahko rekli, ja, spomnim se tega spomina, vendar ob tem ne čutim nobene teže ali čustev več. In to je cel smisel, zakaj tapkamo za težke spomine preteklosti. Da ta čustva, katera podzavestno še vedno vplivajo na nas, ne potrebujemo več nositi celo življenje s sabo, ampak jih nežno sprostimo in osvobojeni in prisotni živimo to življenje.
Več o tem, kako težki spomini in čustvena prtljaga vplivajo na nas v članku: "Nov začetek: KAKO SE OSVOBODITI ČUSTVENE PRTLJAGE S PRETEKLOSTI IN NAJTI NOTRANJI MIR ... https://www.svetloba.si/znanja/nov-zacetek-kako-se-osvoboditi-custvene-prtljage-iz-preteklosti-in-najti-notranji-mir
Na terapiji boste:
- Spoznali osnovne tehnike EFT tapkanja.
- Raziskali, kako prepoznati in razbremeniti čustvene blokade iz preteklosti.
- Prejeli zasebno individualno vodeno tapkanje, ki vam bo pomagalo predelati težek spomin in se osvobodili bolečih čustev, ki vas že dolgo obremenjujejo.
- Odkrili, kako lahko EFT postane vaš zaveznik na poti do večje svobode in lahkotnosti.
Komu je delavnica namenjena?
Vsem, ki se želite soočiti z težkimi spomini s preteklosti/ otroštva, razbremeniti težke občutke in narediti prvi korak k čustvenemu ravnovesju. Predhodno znanje ni potrebno, primerno je tako za začetnike kot za tiste, ki EFT že poznate.
Kako se prijaviti?
Prijavite se tako, da mi pišete na maja@arcanum.si – veselim se vaše zgodbe in poti do osvoboditve.
inspiracije