delavnica Čista Esenca Joge Plesa
s Sat Pavan Kaur 2024/25
Vsako drugo 3. sredo (izmenično s Kundalini joga delavnicami)
v mesecu 16.00 – 18.30:
18. december, 19. februar, 16. april, 18. junij
Prijava na: info@bit-je.si
Info: 031 377 232
Kaj je pravzaprav Shakti Dance® in kaj ponuja delavnica Čista Esenca Joge plesa?
Shakti Dance® je joga plesa, vadba, ki združuje jogo in ples. Razvila jo je Sara Avtar Kaur, učiteljica kundalini joge in tudi stvariteljica Shakti dancea®, na osnovi jogijske filozofije. Ker sem strastna ljubiteljica vonjav in poznam moč ter zdravilnost eteričnih olj, sama svoje delavnice in vadbe podprem še z magičnimi učinki vrhunskih eteričnih olj terapevtskega učinka, ki nas na vsakem srečanju pobožajo, objamejo in podprejo tam, kjer je za nas v tistem trenutku potrebno in nas tako podprejo za še globljo izkušnjo sebe skozi čudovito radostno jogijsko prakso, ki jo ponuja Shakti Dance®. Tako so nastale delavnice Čista Esenca Joge Plesa.
Praksa Shakti Dancea® in njegovi učinki so težko opisljivi – to je preprosto nekaj, kar je treba izkusiti. In vsakokratna izkušnja bo drugačna. Vedno pa deluje hkrati na fizično, energetsko in mentalno telo. Učinki Shakti Dancea® so takojšnji: po vadbi se boste počutili polni energije, hkrati pa globoko sproščeno. Zavest duše skozi Shakti Dance® rodi izkušnjo naše resnične vibracije, naše esence, ki je radostna in svetla. Ko je enkrat prebujena, se spontano manifestira v našem vsakodnevnem življenju.
Kako bodo potekale delavnice Čista Esenca Joge plesa?
Delavnice Shakti Dance® bodo potekale izmenjaje z delavnicami Kundalini joge vsako 3. sredo v mesecu od 16.00 do 18.30. Vsakokrat delavnice za še močnejše učinke podprem z eteričnimi olji najvišje kakovost ter drugimi dišavami. Udeleženci dobijo tudi nalogo (navodila za krajšo meditacijo ali mantrično koreografijo), ki jo po želji izvajajo doma do naslednjega srečanja, poleg tega pa za vsakega udeleženca glede na tematiko delavnice pripravim tudi dišeči pripravek (npr. oljni parfum, masažno olje, žepni inhalator z eteričnimi olji…), ki ga udeleženec dobi za domov, kjer ga še dodatno podpre tako pri izvajanju ritualov kot v vsakodnevnem življenju.
Razpored delavnic Čista Esenca Joge Plesa s Sat Pavan Kaur v sezoni 2024/25
16. oktober: delavnica Čista Esenca Joge Plesa: Plešem v obilju hvaležnosti in sočutja
18. december: delavnica Čista Esenca Joge Plesa: Zaupam, potapljam se in rastem iz svojega notranjega miru
19. februar: delavnica Čista Esenca Joge Plesa: Ponovno rojstvo inspiracije in kreativnosti
16. april: delavnica Čista Esenca Joge Plesa: Plešem in sejem semena po polju novih možnosti
18. junij: delavnica Čista Esenca Joge Plesa: Plešem v obilju samozavesti in poguma
Za koga je primeren Shakti Dance®?
Joga plesa je primerna za vsakogar: moške in ženske vseh starosti. Za vadbo ne potrebujete nobenega predznanja iz joge, niti iz plesa, praksa pa je primerna tako za popolne začetnike kot tudi za izkušene učitelje joge, saj ne pozna stopenj, pač pa vsakdo svojo prakso pod budnim očesom učiteljice prilagodi svojim psihofizičnim zmožnostim in tako od vadbe odnese točno tisto, kar v tistem trenutku potrebuje zase.
Za Shakti dance® potrebujem:
bidon z vodo
podlogo za jogo, povštrček za sedenje, odejo za končno sprostitev si lahko izposodiš tudi v studiu
Vabljeni tudi na Kundalini joga delavnice s Sat Pavan Kaur ob 3. sredah 16.00 – 18.30 v ostalih mesecih:
20. november: delavnica Kundalini joga: ČUTIM se v udobju objema varnosti
22. januar: delavnica Kundalini joga: Sem v ravnovesju, cel(-a) v sebi in eno z vsem 19. marec: delavnica Kundalini joga: Odpiram srce radosti
21. maj: delavnica Kundalini joga: Moje telo, um, srce in duša so energetizirani in motivirani, da spreminjam želje in inspiracije v dejanja
Prijava na: info@bit-je.si
Ob vseh ostalih sredah 16.30 – 18.30 bosta z vami plesali Janja Biček ( bicek.janja3@gmail.com ) in Anka Hvale ( anka.hvale@gmail.com ).
Razpored delavnic do konca leta 2024:
2. oktober: Shakti Dance Anka Hvale
9. oktober: Shakti Dance Janja BIček
16. oktober: Sat Pavan Kaur delavnica Čista esenca joge plesa:Plešem v obilju hvaležnosti in sočutja
23. oktober: Shakti Dance Janja Biček
6. november: Shakti Dance Anka Hvale
13. november: Shakti Dance Janja Biček
20. november: Sat Pavan Kaur delavnica Kundalini joge:ČUTIM se v udobju objema varnosti
27. november: Shakti Dance Anka Hvale
4. december: Shakti Dance Janja Biček
11. december: Shakti Dance Anka Hvale
18. december: Sat Pavan Kaur delavnica Čista esenca joge plesa:Zaupam, potapljam se in rastem iz svojega notranjega miru
Sat Pavan Kaur
certificirana učiteljica Kundalini joge in Shakti Dancea®
Sat Pavan Kaur, moje duhovno ime, pomeni "Princesa / Levinja miline in resnice, ki je nosilka prane, diha življenja".
IYF inštruktor joge
učiteljica Kundalini joge (Amrit Nam Sarovar šola pod okriljem KRI)
svetovalka za naravno načrtovanje družine po simptotermalni metodi Sensiplan (Malteser)
učiteljica Shakti Dancea® ali joge plesa
2024 sem zaključila tečaj aromaterapije po programu NPK pri Magnoliji, septembra pa še tečaj Naravne parfumeristike s Slobodanko Poštić (Ana Ličina Aroma Atelier).
Jogo učim več kot tri desetletja. V začetkih sem poučevala različne stile hatha joge in modifikacije. Ko sem se srečala s kundalini jogo, sem se vanjo zaljubila "na prvi gib in dih". Ko dihu in gibu dodaš še ritem in glasbo, se prepustiš energijam Shakti Dancea® ali Joge plesa. V zadnjih letih sem svoje redne ure joge zaradi globoko nežnih, a močno mogočnih učinkov posvetila predvsem Shakti Danceu®: v Višji vibraciji poučujem v sezoni 2024/25 redne klase Joge plesa ob torkih 19.15 – 21.00, vsako tretjo sredo v mesecu tudi delavnice Čista esenca joge plesa (Shakti Dance® ob magični podpori eteričnih olj terapevtskega učinka najvišje kakovosti) ter delavnice Kundalini joge. Vse svoje vadbe in delavnice podprem z učinki eteričnih olj in drugih dišav, kajti vonj je kot avtocesta do naših, včasih globoko zakopanih, spominov…
Srčno dobrodošel, dobrodošla!
Petra – Sat Pavan Kaur
Prijava na: info@bit-je.si
Več informacij na www.bit-je.si Info: 031 377 232
inspiracije