Cilj gibalno-plesnih metod je odpravljanje navad, prepričanj, avtomatizmov, strahov in stresa. Človeku prinesejo ponovno čudenje, radovednost, raziskovanje skozi lastno telo ...
Sabina Blumauer, inštruktorica Gokhale metode - primarna telesna drža za življenje brez bolečin v hrbtenici, inštruktorica plesa (Swing, Blues), izvajalka ...