Sva Tjaša in Kaja, certificirani učiteljici Hatha joge, katerih želja je jogo približati širši publiki. Meniva, da gre za vadbo, ki je izredno blagodejna, vitalna in sproščujoča, kombinacija, ki jo v današnjih časih potrebujemo prav zares, vsi.
Gre za vadbo, ki blagodejno vpliva na delovanje mišičnega, živčnega, prebavnega, hormonskega in endokrinega sistema. Tako vpliva na izboljšano delovanje notranjih organov, na večjo umirjenost, vpliva na notranjo moč in notranjo lepoto. To se odrazi in opazi na počutju, izboljšanju imunskega sistema, na večji fizični moči, na večji sproščenosti…skratka deluje celovito.
Ker sva tudi veliki ljubiteljici hribov in narave sva se odločili za organizacijo vikend oddiha, kjer sva združili jogo, pohode in wellness.
inspiracije