Draga Alkimistka,
tvoje telo si zasluži tvojo popolno prisotnost, nego ter zdrava hranila. Si ga želiš to leto hraniti na način, ki je prijazen do tebe in tvojih hormonov? Si želiš podpreti naraven proces razstrupljanja ter podučiti o prehrani ter dodatkih, ki ti lahko pomagajo pri celostnem zdravju ter dobremu počutju?
Potem je ta delavnica zate.
Spletna delavnica zdravja in dobrega počutja ti bo pomagala leto 2025 pričeti okrepljena z razumevanjem holističnega zdravja, delovanja svojih hormonov, prehrane ter lahkotnih tehnik razstrupljanja.
Zdrave navade=srečno življenje!
Vam stres in utrujenost onemogočata pot do bolj zdravega in izpolnjenega življenja? Pridružite se nam na edinstveni delavnici pod vodstvom Ane Plešec, holistične nutricionistke, zeliščne terapevtke ter učiteljice meditacije, ki je zasnovana tako, da vam bo pomagala prevzeti nadzor nad svojim počutjem s preprostimi, a učinkovitimi strategijami.
Kaj pričakovati:
- Uvod: Odkrijte strukturo delavnice in njeno osredotočenost na ustvarjanje prilagojenega načrta za boljše zdravje.
- Zakaj sta zdravje in dobro počutje pomembna: Razumevanje tega, kako vaše dobro počutje neposredno prispeva k bolj smiselnemu in veselemu življenju.
- Vpliv vsakodnevnih navad: Raziščite, kako majhne, dosledne rutine oblikujejo vaše fizično in duševno zdravje.
- Iskanje motivacije: Odkrijte svoj osebni namen in željo po sprejemanju pozitivnih sprememb.
- Stebri zdravja in dobrega počutja.
- Naučite se učinkovitih strategij na ključnih področjih:
- Spanje za obnovo in energijo.
- Prehrana za ravnovesje in vitalnost.
- Obvladovanje stresa za pomiritev in osredotočenost.
- Procesi naravnega razstrupljanja.
- Socialne povezave in telesno gibanje za duševno in čustveno dobro počutje.
Veselim se moja dolgoletna znanja in izkušnje iz področja holističnega zdravja deliti z vami. Vsaka od nas si lahko izbere znanje, podpre svoje telo in spremeni stare razvade. Jaz sem tukaj, da vas pri tem podprem in pokažem tehnike, orodja ter znanje, ki vam bo pri tem pomagalo.
Skozi lastna izobraževanja, zdravstvene izzive in delo na integrativni kliniki v Avstraliji, sem pridobila znanje iz holistične medicine, herbalizma, dela z emocijami, prepričanji ter pomen naše miselne usmerjenosti na celostno zdravje.
Želela bi si, da ima vsaka ženska zavedanje, znanje ter tehnike, s katerimi si lahko sama pomaga pri dobrem počutju in zdravem telesu.
Kje? Online preko Zoom aplikacije. Ob prijavi prejmeš vse potrebne podatke.
Kdaj? 16.01. od 19:30 do 20:45 ure. Za tiste, ki se mi ne boste mogle pridružiti v živo, ne skrbite, saj boste po samem dogodku na vaš e-mail naslov prejele posnetek, ki si ga lahko ogledate, kadar koli želite.
Cena: 25 eur
Več informacij in prijave tukaj.
inspiracije