Draga moja Alkimistka, v tebi je vesolje neraziskanih skrivnosti, nedoživetih dogodivščin in duša, ki te kliče po odmiku in potopu vase. Skozi vsakdanje rutine hitimo in ob tem pozabimo, da telo in duša neprestano komunicirata z nami. Sebe lahko slišimo in spoznamo samo, ko se odmaknemo od vsakodnevnega vrveža, neprestanih glasov, motilcev, poznane rutine, ljudi in zakorakamo v neznano. V življenju raste tisto, čemur posvetimo našo pozornost. Bolj ko si želimo raziskati razsežnosti tega utelešenja, več daril in čarobnosti bomo v sebi odkrile. Če si dovolimo odmika vase, takrat naše telo in duša vesta, da smo pripravljene, prisotne in izbrane, da se potopimo v raziskovanje svoje lepote, moči in čarobnosti. In veš, ko enkrat pridemo v stik s svojimi globinami, ko enkrat začutimo Božanskost v sebi, ko negujemo svoje telo, ko se posvetimo sebi, počitku, sprostitvi in razvajanju, naše življenje ne more biti več enako.
Retreati so moja največja strast. Obožujem se jih udejstvovati in obožujem jih voditi. Zato si želim, da čarobnost in moč retreata izkusiš tudi ti.
Neskončno se veselim, da bom po štirih letih bivanja v tujini v Sloveniji ponovno izvedla retreat. Tokrat samo za nas ženske. V zadnjih 10 letih mojega življenja sem se skozi lastne izzive ter fizične težave izobrazila na področju duhovnega, fizičnega, mentalnega ter duhovnega zdravja žensk. Na tem vikend oddihu bom z vami delila orodja, tehnike ter znanja, ki ti bodo pomagala do hormonskega ravnovesja, idealne telesne teže, boljše samopodobe, razumevanja sebe in svojega telesa, globoki sprostitvi, opustitvi zastalih emocij, bolj avtentičnih odnosov ter prebuditvi notranje alkimije.
Vikend bo sestavljen iz:
- predavanj, ki ti bodo pomagala razumeti anatomijo tvojega čarobnega telesa, predavanja o prehrani in dodatkih, ki podpirajo tvoje hormone/cikličnost ter notranjo alkimijo;
- razumevanje pomembnosti dela ter sproščanja naših emocij;
- delavnic ter različnih tehnik sproščanja;
- jutranje jogijske prakse, dihalnih tehnik ter meditacije;
- plesa;
- ženskega kroga;
- orodja za hormonsko ravnovesje ter idealno telesno težo;
- večer petja svetih manter v krogu;
- predavanje o hormonskem ravnovesju, anti-agingu, ženski alkimiji ter ritualih;
- prostega časa za sprostitev in možen obisk savne, sprehod v čudoviti naravi ter koriščenje bazena v hotelu;
Glavno vodilo tega vikenda bo, da si vzameš čas zase, da se poglobiš v spoznavanje svojega telesa ter duha. Želim si, da vsaka ženska pozna osnovno anatomijo svojega telesa ter hormonskega sistema, da veš kakšna hrana ter katere aktivnosti te pri tem lahko podprejo. Želim si, da se spoznaš s tehnikami, ki omogočajo kvalitetnejše življenje in odnose, boljšo samopodobo, da znaš umiriti svoj um, da prebudiš svojo žensko alkimijo, magičnost ter da se resnično zaljubiš v vse dele sebe.
Želim si, da spoznaš tehnike in orodja, ki podpirajo naravno zdravljenje ter te pomladijo od znotraj navzven.
Kje bo potekal vikend?
Vikend bo potekal v Eco Hotelu Bohinj. Ta okolju prijazen hotel se nahaja v osrčju Julijskih Alp in ima idealno izhodišče za enostaven dostop do (smučarskega) avtobusa, ki te popelje do znamenitosti okoli Bohinjskega jezera ali do vzpenjače na Vogel. Hotel je bolj kompleks, kot enostaven hotel, s slovesom odlične kuhinje in z možnostjo različnih dejavnosti.
Največja zanimivost hotela je Aquapark & Wellness Bohinj, ki je s podzemnim hodnikom povezan s hotelom in s tem omogoča lažji dostop vsem hotelskim gostom. Aquapark & Wellness Bohinj ti nudi bazene, tobogane, savne in masažne bazene.
KDAJ:
24.01. – 26.01.2025
KJE:
Lokacija: Eco Hotel Bohinj ****
CENA:
Redna cena: 469 EUR in cena za zgodnje prijave: 399 EUR (za prijave do 30.11.2024)
Več informacij in prijave: https://www.anaplesec.com/dogodek/vikend-zenske-alkimije-ter-zdravja/
inspiracije