Kaj boste spoznali?
Pisanje čustvenega dnevnika kot orodje za povečanje zavedanja sebe
Kako prepoznati telesne odzive na čustva in kako jih uporabiti za boljše razumevanje lastnega čustvenega stanja
Enostavne in uporabne vaje za krepitev telesne in čustvene povezanosti
Zakaj se udeležiti?
Ta delavnica vam bo pomagala bolje razumeti, kako čustva oblikujejo naše telo in kako s pomočjo telesnih opažanj doseči večje zavedanje o sebi. Praznujte Svetovni dan prijaznosti s povezovanjem s sabo in odprtostjo za nove notranje uvide.
Kako se prijavite?
Prijavite se preko obrazca na naslednji povezavi: https://forms.gle/zRZwyfR7PHJoHbsB7
Ne zamudite te priložnosti za globlje razumevanje sebe in krepitev čustvene povezanosti!
inspiracije