Se tudi vam pogosto zgodi, da se svet odvija prehitro in bi si želeli zamahniti s čarobno palico, da bi vse ustavilo, tako da bi se lahko regenerirali vsaj za nekaj trenutkov? Poleg tega pa vse tehnike umirjanja in sprostitve delujejo, največkrat samo, ko je vse na svojem mestu, medtem ko v kritični situaciji vaš živčni sistem pregori?
Povsem razumem—tudi sama sem bila tam. Na osnovi 20-letnih izkušenj in raziskovanj, pa mi je končno uspelo najti tiste »ta prave« tehnike, ki me v stresnih situacijah rešujejo, na dolgi rok pa opolnomočijo moj živčni sistem, tako da dejansko zmorem več kot kadarkoli prej!
Kar je pomagalo meni, želim deliti z vami, zato se mi pridruži naslednjih 28 dni, kjer se bomo vsak dan srečali online v kratkem 5 minutnem srečanju in se spoznali z eno vajo, ki jo nato lahko v naslednjem dnevu integrirate v svoj vsakdan, raziskujete kako deluje, kje je uporabna in kako jo najbolje uporabljati.
Z vami bom podellila koristne nasvete in ideje, kako te tehnike integrirati v vašo rutino, jih uporabiti med sprehodom v naravi ali na delovnem mestu, v trgovini ter celo v avtu! Ker so tako preproste in zabavne, pa lahko nekatere od njih delite tudi s svojimi otroci in družino!
Komaj že čakam, da se mi pridružite, da lahko skupaj opolnomočimo tudi vaš živčni sistem in rastemo v čudoviti skupini pozitivnih, veselih in uspešnih ljudi!
Pridružite se mi še danes in ujamite izredno ponudbo. Pišite mi na: michelle@naacal.org
Komaj čakam!
Se vidimo,
Michelle
inspiracije