Čeprav je večina zahodnega sveta šele pred kratkim slišala za zvočne kopeli, pa uporaba zvoka za zdravljenje in dostopanje do višjih ravni zavesti, ni nič novega. Preko tibetanskih pojočih skled, gongov, didgeridoojev,... so naši prednamci že tisočletja uporabljali zvok v terapevtske namene, šele v 19. stoletju pa so se v zahodnem svetu začele pojavljati raziskave, ki so dokazovale korelacijo zvoka in zdravljenja.
No, pa saj lahko zdravilne vibracije zvoka občutimo tudi sami, v udobju svojega doma ali avta - če samo pomislite - le kdo se ne počuti bolje, ko na radiu sliši svojo najljubšo pesem, pa naj bo to pesem Beatlov, Mozarta, Davida Bowieja, ali kogarkoli drugega.
Kaj torej je zvočna kopel?
V sami osnovi bi jo lahko opisali kot meditacijsko tehniko, ki nas ponese v globoko meditativno stanje. To počne preko zvokov in vibracij, ki jih (v mojem primeru) sklede oddajajo. Omenjene vibracije prodrejo globoko v naše telo in mu s tem omogočijo začetek procesa samozdravljenja.
Kakšne pa so prednosti zvočne kopeli?
- Popelje nas v globok mir in sproščenost, zato je odlično zdravilo za
stres, tesnobnost, nespečnost in depresijo, - izboljšanje stanja imunskega in živčnega sistema,
- pomoč pri odstranjevanje zastojev energije, negativnih vzorcev in
blokad ter pri osvobajanju strahov, - vzpostavljanje notranjega ravnovesja in harmonije,
- lajša in zmanjšuje bolečino in obnavlja telo (no, pravzaprav se telo
obnavlja samo, s pomočjo zdravilnih vibracij), - izboljšanje razpoloženja,
- v človeku prebuja speče zmožnosti …
inspiracije