Vsi iščemo srečo in užitek, razlikujemo pa se v metodah in znanju, s katerim trenutno razpolagamo. Kljub različnemu obilju živimo daleč od svojih pričakovanj in zmožnosti. Nihče ne želi trpeti, vseeno pa je vse več ljudi bolnih, ločenih in nezadovoljnih. Bolečina je neizogibna, trpljenje pa je naša lastna izbira, saj nič ne odide, dokler nas ne nauči tega, kar moramo vedeti in spremeniti.
Številni koncepti, na katerih temeljijo naša življenja, so zelo sumljivega porekla in kakovosti
Če želimo živeti dobro, je treba vedeti, kako to početi, in biti pripravljen plačati ceno za to. Vsak si kroji svoje življenje. Naše največje bogastvo je svobodna volja, od nas pa je odvisno, kako jo bomo uporabili. Naša višina je naša usoda, naša teža pa je naša svobodna volja.
Če želimo živeti dobro, je treba vedeti, kako to početi, in biti pripravljen plačati ceno za to.
Televizija in mediji nas vztrajno obmetavajo z večino negativnih novic, ki nam jemljejo energijo, zdravje in voljo ter v nas netijo neštete želje, slepo sledenje ideologiji, občutek strahu in nemoči, saj je večina novic zunaj naše moči vplivanja nanje, dogodki pa se ponavljajo kot meniji v restavracijah, različna so le imena, detajli, začimbe.
Niso krivi niti mediji niti elite, ampak mi sami, ker se tem lahkomiselno izpostavljamo
Tako postajamo vse bolj nedejavni, obupani in vodljivi. Tudi obrekovanje nam pobere ogromno moči in dobrih lastnosti. Informacije, ki so resnično pomembne, bomo tako ali tako izvedeli, saj bodo vsi govorili o njih, veliko bolj smiselno pa se je izpostavljati družbi in vsebinam, ki nas hranijo, in ne plenijo. Prestrašen in nezadovoljen človek je idealen pacient in potrošnik, tako se je treba zavedati ideološke funkcije množičnih medijev, ki svet preplavljajo z negativno propagando, ki v ljudeh vzbuja nemoč, strah in nestrpnost. Ko nas je strah, naša inteligenca odpove.
Vse, kar gledamo, poslušamo, razmišljamo ali jemo, tako ali drugače vpliva na nas, tako je zelo pomembno, da se izpostavljamo okolju in ljudem, ki na nas deluje blagodejno in hranljivo. Še posebej pozorni bodite, čemu izpostavljate otroke. Znanstvenika Masaru Emoto in Luther Burbank sta že pred desetletji testirala moč družbe, glasbe in govora na vodo in rastline. Prišla sta do neverjetnih zaključkov: voda, rastline in celo riž se drugače odzivajo na dobronamerne in nasprotno zlonamerne zvoke in dejanja.
Molekule vode so imele, ko so bile izpostavljene prijetnim besedam, kot so ljubezen, prijatelj, hvala, ter klasični ali meditacijski glasbi in molitvam, pod mikroskopom čudovito obliko diamantov in snežink, riž pa se je precej hitreje pokvaril, ko so nanj nekaj tednov po nekaj minut na dan kričali.
Če na različne zvočne vibracije tako intenzivno reagirajo rastline in voda, kako šele zvok vpliva na precej bolj zavestnega človeka, čigar večino telesa sestavlja voda?
Preverite sami in teden dni preživite brez poslušanja črnih kronik in poročil ter preverite spremembe svojega zdravja in razpoloženja, namesto tega zapojte svojo najljubšo pesem, odidite v gozd ali preberite kako modrost. Najpomembnejše stvari boste tako ali tako izvedeli, saj bodo o njih govorili vsi. Nihče nam ne more povrniti niti ene izgubljene sekunde, zato je zelo pomembno, kako in s kom preživljamo ta čas.
Nekaterim je zares težko, vse dokler pa za svoje stanje krivimo druge, ne moremo pričakovati bistvenih sprememb v življenju.
Odgovornost je najlepše darilo, ki ga lahko podarimo samemu sebi
Beg pred svojimi težavami je tekma, v kateri nikoli ne zmagaš, saj nas življenje nenehno uči lekcij, ki jih še ne obvladamo. Pesimist vidi težavo v vsaki priložnosti, optimist pa vidi priložnost v vsaki težavi. Želimo imeti v življenju izgovore ali rešitve? V čem pa smo boljši?
Tudi če delamo prave stvari, a ob nepravem času, v življenju ne bomo deležni pravega rezultata. Nepogrešljiva sestavina miru in uspeha je kakovosten počitek zlasti med 22. in 3. uro zjutraj, saj se naš živčni sistem daleč najbolj spočije prav takrat: če v tem času ne počivamo, nas slej ko prej gotovo čakajo stres, naveličanost in depresija, dobra jutranja priprava na dan in vstajanje pred sončnim vzhodom pa nas navdihneta z mirom, radostjo in entuziazmom, ki nas spremlja ves dan.
Ne obstaja negativno čustvo, obstajajo le neprijetna čustva
Ali je rdeča lučka, ki se prižge, ko nam zmanjkuje goriva, dobra ali slaba? Dobra, seveda, saj nas opozarja na nevarnost in nujne spremembe. Vse v tem svetu ima svoj namen in funkcijo.
Naloga čustev je, da nas usmerjajo k pravilnemu delovanju, razvoju ravnovesja in sreče, treba pa jih je pravilno razumeti. Ljudje, ki so najbolj nezadovoljni, so najbolj ostri in naveličani; v takem stanju okrog sebe vidijo vse v negativni luči, tisti, ki so mirni in zadovoljni, pa svojo radost podelijo z drugimi. Toda ne pozabite: ne obstaja slab človek, obstaja le človek, ki se ne počuti dobro. Na spremembe razpoloženja je treba reagirati enako primerno kot na spremembe letnega časa, za svoje občutke in počutje pa smo odgovorni sami. Dobili smo obraze, sami pa si izberemo izraze na njih.
Življenje je vedno polno kompromisov; vsekakor je treba znati prijeti za različna dela, na dolgi rok pa ni smiselno biti zaposlen na delovnem mestu, ki popolnoma izžame našo energijo in voljo do življenja. Največ infarktov, težav s hrbtom in nesreč je prav ob ponedeljkih, saj se takrat ljudje odpravljajo v službe in šole. Posebej ženske dlje časa nikakor ne bi smele delati v takem okolju, saj je cena za to prevelika. Bolj pripravljeni in osebnostno razviti ko bomo, boljše pogoje za življenje in delo bomo imeli, če pa želite zares zmagati, poskrbite, da nihče ne izgubi.
Brezposelna oseba ne obstaja, saj vedno lahko naredimo kakšno korekcijo na sebi in tako poskrbimo, da bomo vedno dobrodošel partner, prijatelj ali sosed. Kdo ne bi zaposlil kvalificiranega in poštenega strokovnjaka? Tvoj svet je takšen, kakršen si ti. Vsak od nas premore številne dobre in manj dobre lastnosti, od nas pa je odvisno, na katere se bomo osredotočili. Sreča ni stanje, sreča je proces, najsrečnejši pa so tisti, ki vedno in povsod dajo doprinos življenju ljudem okrog sebe.
Obstajata dve vrsti bogastva: dobiti vse, kar si želiš, ali pa biti zadovoljen z vsem, kar imaš
Najbolj reven je tisti, ki nima nikoli dovolj. Živite v duhu aktivnega zadovoljstva; biti zadovoljen s tem, kar imaš, a hkrati vedno iščite nove rešitve in priložnosti.
Če živiš v pomanjkanju, je to znak, da morda premalo deliš in daješ. Eden od vzrokov našega trpljenja je sebičnost. Ljudje, ki so najsrečnejši, vedno delujejo za dobrobit vseh in radi delijo svoj čas, znanje in imetje z drugimi. Prijatelj mi je rekel takole: »Če ti gre bolje od drugih, ne postavi višje ograje, ampak daljšo mizo.« Vsak lahko nekaj da. Več ko daš, več imaš. Veliko ljudi mehkega srca v zrelih letih življenja sklene: »Dobrota je sirota … Vse življenje že pomagam ljudem, pa ne dobim nič v zameno.« Dobrota ni sirota, če pa za svojo dobroto nimate pravega rezultata, od dajanja pričakujete bodisi osebno korist bodisi ne dajete primerne glede na kraj, čas in okoliščine. Dajanje v želji povračila ni darilo, ampak posojilo. Če damo otroku liziko vedno, ko prosi zanjo, s tem nismo dobri, ampak naivni. Meja med naivnostjo in dobroto je modrost, pravo znanje. Nihče ne more zadovoljiti vseh, naša naloga pa je delovati kot dobronamernik vseh.
Ena naših glavnih težav je, da želimo biti srečni na račun drugih
Nič ni narobe s tem, da živimo tako, kot si sami želimo, saj je svobodna volja naše največje bogastvo; narobe pa je, če pričakujemo, da bodo drugi živeli tako, kot od njih pričakujemo mi.
To napako ponavlja vse več ljudi, ki ne more razumeti in sprejeti tega, da je vsak od nas človek s specifično potjo, željami in izzivi. Nič ni narobe s tem, da živimo tako, kot si sami želimo, saj je svobodna volja naše največje bogastvo; narobe pa je, če pričakujemo, da bodo drugi živeli tako, kot od njih pričakujemo mi. Posebej pogosto to napako ponavljamo v odnosu do staršev in odraslih otrok. Ključno za urejene medsebojne odnose je spoštovanje svobodne volje vsakega posameznika, kar pomeni spoštovanje njegove pravice do delanja napak in sprejemanja lastnih odločitev. Ko otroci dopolnijo 16 let, je do njih nujno začeti delovati s prijateljskega nivoja in ne več z nivoja avtoritarnega odnosa starš-otrok. Vsi si želijo spremeniti svet, malokdo pa si prizadeva, da spremeni sam sebe. Vsi delamo napake, na nas pa je, da jih delamo čim manj.
Vsi si želijo spremeniti svet, malokdo pa si prizadeva, da spremeni sam sebe. Vsi delamo napake, na nas pa je, da jih delamo čim manj.
Vsak od nas je različen, zelo pomembno pa se je zavedati precej različne narave moških in žensk. Razumevanje tega nam lahko čudežno poenostavi odnose, tako v odnosu do staršev, partnerjev kot sodelavcev in otrok. Ženske navadno doživljajo precej močnejše emocije kot moški, zato je zanje še posebej pomembno, da so vedno preskrbljene in zadovoljne. Ko je nesrečna ženska, je nesrečna cela ulica, ko pa je srečna, sije vse okrog nje. Moški, ki se tega zaveda, bo vedno lepo skrbel za svojo mamo, ženo, hčer ali sodelavko, ženska, ki pa pozna prioritete moških in njihovo naravo, s pravilnim pristopom vedno dobi vse, kar potrebuje. Ljubezen je najboljše zdravilo. Če slučajno ne deluje, preprosto povečajte dozo ...
Pogosto vidim, kako ljudje pobirajo kakce za svojimi psi po sprehodih v parkih. Ali smo to pripravljeni storiti tudi za svojimi partnerji in sorodniki, ko imajo slabe dneve in se do nas obnašajo neprimerno?
V sodobnem času ljudje vse več odnosov navezujemo s hišnimi ljubljenčki, saj so ti manj zahtevni in podkupljivi, pozabljamo pa na družinske in prijateljske odnose, ki so vir čustvene podpore in zadovoljstva. Pogosto vidim, kako ljudje pobirajo kakce za svojimi psi po sprehodih v parkih. Ali smo to pripravljeni storiti tudi za svojimi partnerji in sorodniki, ko imajo slabe dneve in se do nas obnašajo neprimerno? V naši skrbi za pse in mačke se vidi, da človek zelo uživa v skrbi za druge. Ko bi vsaj tako lepo skrbeli tudi za vse druge živali. Nobelovec Albert Schweitzer je zapisal, da človek ne bo našel miru, dokler ne razširi kroga sočutja do vseh živih bitij.
Motivacijo potrebujemo, ko nimamo smisla v življenju
Ko imaš smisel, ne potrebuješ posebne motivacije. Zrela leta življenja služijo temu, da človek postopno opusti materialne aktivnosti ter se (čim prej, tem bolje) posveti globljim vprašanjem o smislu življenja in proučevanju naravnih (božjih) zakonov, kar danes vse pogosteje lahkomiselno ignoriramo, kar se kaže v naših odnosih, zdravju in rezultatih.
Človek, ki pri 50. letih vidi svet enako, kot ga je pri 20., je zapravil 30 let svojega življenja.« Moder človek se ne stara; moder človek zori.
Svoje čase ljudje niti niso poznali domov za starejše, saj so bili ljudje z leti vse bolj dragoceni člani družbe, danes pa pogosto velja refren pesmi »Bolj star, bolj …«. Mohamed Ali je zapisal, da je »človek, ki pri 50. letih vidi svet enako, kot ga je pri 20., zapravil 30 let svojega življenja.« Moder človek se ne stara; moder človek zori.
inspiracije