Večkrat slišim mlade mamice, ko se po tihem pritožujejo..
»Imeti otroka je lepo, a naporno.. nimam več niti časa, da bi v miru spila kavo, se odpočila, kaj šele delala stvari, ki so me nekoč veselile.. njegovi burni čustveni izpadi vplivajo na moje počutje in delo.. ne vem kako naj ukrotim njegovo trmo, sploh me ne posluša.. ne zmorem več..«
Sama nisem še mama, vendar jih lahko razumem, saj sem več let delala po različnih vrtcih in šolah.
Problem, ki sem ga opazila je, da z otroki ni popolnoma nič narobe. Problem je v nas odraslih.
Še preden zamahnete z roko, počakajte preden sodite in nadaljujte z branjem.
Večkrat otrokom rečemo.. »Ne jokaj.. fantki ne jočejo.. nimaš razloga, da bi jokal, saj ni nič.. ne bodi cmera.. če se boš jezila, bo tvoj obraz iznakažen.. zakaj ne moreš biti tako priden kot tvoji vrstniki?.. Poglej ptičke na drevesu!..»
Kaj s tem pravzaprav naredimo?
Sramujemo ali pa navidezno, trenutno umirimo, preusmerimo pozornost, samo da »da mir«, a ta burna čustva v njemu ostajajo. Pravzaprav jih potlači, saj jih ne sme izraziti.
Zasidramo mu krivdo in sram, kar bolj boli od katerekoli palice.
Kaj se zgodi, ko čustva potlačujemo? Na kratki rok ni velikih sprememb, na dolgi so pa strašljive.
V odrasli dobi se pojavi pomanjkanje samozavesti, občutek manjvrednosti, težave pri odločanju, neuspešnost, depresija, anksiozne in panične motnje, težave v odnosih,..
Verjemite mi, da bi lahko naštevala v nedogled.
Gre za domino efekt; ko je prvi korak napačen, so prav tako napačni vsi nadaljni.
Prav pri depresiji vidim, ko se ljudje začudijo, ko le ta izbruhne na plano. Po navadi slišiš, naslednje izraze.. »Iz nič, brez razloga se je pojavilo..« Nič ni brez razloga.
Ravno zato sem pred kratkim izdala knjigo Lanin notranji svet. Gre za pravljico oziroma priročnik s terapevtskim učinkom, in sicer, procesiranje čustev za otroke. Je bistveno drugačna od ostalih, saj gre še bolj v globino od že poznanih pristopov.
S tem bo vaš otrok gradil ljubezen do sebe, zavedanje lastne vrednosti in čvrsto samozavest.
Zdrav odnos do sebe je vodilo do zdravega odnosa z drugimi.
Knjiga je ključ do otrokovega kognitivnega razvoja in »čustvene« inteligence.
Da bo postal nekdo, ki zna kontrolirati svoja čustva, se zna soočat s stresnimi situacijami in ustrezno reševati konflikte.
Zakaj je pravilen pristop do čustev tako zelo pomemben v zgodnjem otroštvu?
Prvih 3-7let je ključnih!
Lažje postaviti čvrste temelje že od vsega začetka, kot pa popravljati posledice za nazaj v odrasli dobi z različnimi terapijami.
Ko je otrok uporniški, ne pomaga postavljanj mej ali kruta disciplina. S tem se stanje še poslabša.
Težavo moramo rešiti »na noter«, ne samo na ven. Otrok je takrat v čustveni stiski in pomagati mu moramo sprocesirati ta burna čustva.
Ko otrok pravilno izživi svoja čustva in ga pri tem tudi spodbujamo, vsi izbruhi samodejno izzvenijo – se ne vlečejo skozi celo življenje.
Knjiga je primerna za vse starše, terapevte, psihologe, soc. delavce oziroma vse tiste, ki delate z otroki. In seveda za otroke od 3-9let.
Pomembno pa je predvsem, da tudi odrasli delamo na sebi. Zakaj?
V kolikor sami nečesa ne počnete, a zahtevate to od otroka, vas bo otrok hitro spregledal in vas ne bo jemal resno. To velja za vsako stvar.
Ko pomagate sebi, istočasno pomagate tudi otroku. Vse je povezano.
Vse težave so rešljive, če se le obrnemo Vase, k Sebi.
inspiracije