Vrtenje je notranje gibanje iz središča v kozmos in iz kozmosa v središče. Je vdih in izdih, komunikacija med telesom, Bitjo in kozmosom.
-Kristina De Ventus
Skrivnost življenja je v bipolarnosti. Brez nasprotnih polov ni privlačnosti in ne odbijanja. Brez privlačnosti in odbijanja ni gibanja, brez gibanja pa ne življenja. Svetloba kliče po temi, saj brez teme ne bi imela pomena.
Vse, kar živi, se giblje med dvema nasprotjema, poloma – spiralno navzgor proti očiščenju, rasti in obogatitvi – ter navzdol skozi propadanje in degeneracijo. To je odvisno od tega, ali je gonilna sila centripetalna (proti središču) ali centrifugalna (proti zunanjosti). Vrtenje je implozija, vrtimo se proti središču. Nevtralno silo med Vrtenjem izraža dih – vdih in izdih.
Samo najboljše elemente je treba spajati in mešati, če želimo vsakič dobiti finejši in višji izdelek.
-Kristina De Ventus
Geometrična spirala je osnova vseh planetarnih gibanj. Predstavlja gibanje, ki ga narava uporablja kot sredstvo za dvig in očiščenje. Centripetalno gibanje je spiralno.
Ko se vrtimo, pozornost obračamo navznoter. Z usmerjanjem pozornosti k sebi postanemo zavestni procesov znotraj nas.
Zastavljeni cilj je možno doseči le z intencionalnostjo. Pri Vrtenju to pomeni z naravnanostjo zavesti k predmetu spoznavanja – prepoznavanju svoje Biti.
Obstaja zavest in točka v njej, iz katere opazujemo, prepoznamo. To nam omogoča osvoboditev in opustitev od tistega, kar mi nismo. Ko spoznamo vse tisto, kar nismo, odpadejo identifikacije, vezane na telo, gibanja v umu, spomine in izkustva iz preteklosti.
Sprva Vrtenje harmonizira fizično telo (lahkotnost, osvojiti sposobnost vrtenja na eni točki), potem postane sozvočje z dihanjem. Gibanje, prežeto z vitalno silo, pomaga postaviti v balans desno in levo stran telesa, zmehčati mišice, odpreti energetske tokove, regenerirati telo in postaviti okostje v naravno lego.
Nevroznanost je dokazala izjemno pozitivne učinke vrtenja pri otrocih in poudarja pomembnost vrtenja, skakanja, plezanja, tekanja – torej gibanja – pri otrocih za zdrav razvoj možganov in vzpostavitev sinaps med desno in levo možgansko polovico.
Med vrtenjem se ustvarijo pravi pogoji, ki merijo v prostor/ jedro naše Biti, kjer posameznik razume izkušnjo.
-Kristina De Ventus
Da bi si ustvarili zdrave, normalne razmere, da bi kar najbolje izkoristili življenje ali da bi svoje življenje izboljšali, bi morali uporabiti planetarni tip gibanja, ki ni ekscentričen, ampak predvsem koncentričen.
inspiracije