Za začetek dneva, ki bo poln idej in ustvarjalnosti, preizkusite ta igriv jutranji ritual!
Vprašanjski zagon (2 minuti)
Postavite si to vprašanje: Kaj bi danes lahko ustvaril, če bi vedel, da ne morem zgrešiti? Pomaga vam osvoboditi misli in omogočiti, da ustvarjate brez strahu pred napakami.
Magično dihanje (2 minuti)
Predstavljajte si, da vdihujete ustvarjalnost iz vesolja. Vsak vdih je poln novih idej. Zadržite dih in ga spustite kot energetski val. Ponavljajte 3x
Plesni korak do ideje (3 minute)
Vstanite in se gibajte – ples ali preprosti gibi. Vprašajte se: Kateri gib bo prebudil mojo najbolj norčavo idejo danes? Pustite telesu, da vas vodi.
Skica brez meja (5 minut)
Vzemite papir in začnite risati brez kakršnihkoli pričakovanj. Naj bo to abstraktna skica ali naključne črte. Poglejte, kaj vam bo prišlo na misel!
Ustvarjalni manifest (3 minute)
Poglejte svojo skico in ideje. Postavite si vprašanje: Kateri del tega lahko danes izpeljem? Zapišite eno enostavno akcijo, ki jo boste izvedli danes, da začnete uresničevati svojo idejo.
Začnite svoj dan z ustvarjalnostjo in brez omejitev!
inspiracije