Navezanost
Psihologija opisuje 4 različne stile navezanosti, ki se oblikujejo v otroštvu in nas spremljajo v odraslo dobo.
Za samo razumevanje je pomembno, kako določiti, kaj je še »normalno« in kaj je odstopanje.
Kako določiti, ko je na navezanost vezana varnost, vrednost, včasih celo samopodoba?
Splošni opis je enostaven in jasen.
Varna navezanost:
Varna navezanost je, ko dve osebi povezuje želja in ne potreba po pripadnosti, kjer lahko razvijata svoje potenciale, sta skupaj, ker želita in ne kar morata, dopuščata osebni prostor, spoštujeta in razumeta druga drugo. Sva jaz in ti, ki sva lahko midva, pa naj gre za katerikoli odnos.
Plašljiva navezanost:
Plašljiva navezanost je stil navezanosti, kjer si z osebo želimo biti, hkrati pa nas to plaši. Ker se to dogaja v nezavednem, pride no notranjega konflikta, ki ga sami redko prepoznamo. Želimo biti z osebo, hkrati pa delamo stvari, se odločamo, da odnos miniramo ali izberemo osebo, kjer je že na začetku jasno, da do varne navezave ne bo nikoli prišlo. Na primer: ko je vse v redu, ko je v odnosu mirno in osebi čutita bližino, bo oseba s plašljivo navezanostjo našla vzrok za dramo, ker ji je druga oseba čustveno prišla preblizu. Ko se druga oseba malo odmakne, ker ji enostavno ni nič jasno, pa bo v prvi osebi na površje priplava vsa ljubezen in hrepenenje in karmična povezanost in različne druge epske razsežnosti ljubezenskih izlivov. Tako se ponavlja vzorec približevanja in oddaljevanja – vroče hladen odnos, ki lahko traja leta in leta.
Izogibajoča navezanost:
Izogibajoča navezanost pravzaprav ni navezanost, ampak nezmožnost navezanosti. Strah pred navezanostjo je tako velik, da oseba ustvari bolj ali manj samozadosten svet, kamor lahko vstopijo znanci in številni prijatelji. Družijo jih skupni interesi, hobiji, način življenja in ne čustva. Na zunaj izgleda zelo površinski odnos, ki pa obema ustreza in traja lahko dolgo časa.
<3<3<3
Priznajmo si, vsi si želimo ljubiti in biti ljubljeni. Včasih gre, včasih ne gre. Če ne gre, je pametno nekaj spremeniti.
Brez sprememb je izid vedno enak.
Ali bi živeli z osebo, ki ste ji pomembni, ki vam prisluhne, s katero se zvečer zasanjate v sanje in zjutraj zbudite v nov prijeten dan?
Ali si lahko predstavljate, da vas v ljubezenskem odnosu nič ne skrbi, ne mori, ampak preprosto ste?
Ste tu in zdaj in tu je dobro. Ste tu in zdaj, ljubljeni in ljubite.
Ali si lahko predstavljate?
Žal pa v realnosti pogosto ni tako. Je vse prej kot to.
Ali ste naveličane razočaranj in ste že skoraj obupale nad moškimi?
Mislite, da dobrih moških preprosto ni?
Se morda bojite ljubezenskega razmerja?
Se vam zdi, da vas druge vedno prehitijo?
Ste vedno samo prijateljica?
Ste močna ženska in vam ni nihče kos?
Ste tiha ženska, ki je vedno spregledana?
Se vedno znova zapletete z moškim, ki pred ogledalom preživi več časa kot vi?
In ste preprosto že site vsega …
Potem ne spreglejte spletnega programa Ljubč odnos.
Naročilo na individualno svetovanje in tretma: info@studio-heliantha.si. Za bralce svetloba.si prva ura BREPLAČNO.
In nikoli ne pozabite, niste same, z vami bom!
Objem, Jana
inspiracije