»Dobro sem, samo malo me skrbi."
"Ali mi ta skrb koristi? Ali karkoli pripomore k rešitvi? Ali se je lahko znebim? Kaj, če bi jo kar spustila, da bi odšla?«
»Halo, ne moreš tega,« reče prepričanje.
»Rabiš skrb, rabiš veliko skrbi. Normalno je, da ima vsak človek skrbi. Ne moreš biti tako neodgovorna. Nate se človek res ne more zanesti. Kako znaš ti razočarati?!«
To je izmišljen samogovor v nezavednem.
Ne slišimo ga, ker si ne prisluhnemo.
Avtomatsko zadržimo skrbi. Slabo se počutimo, razumsko nam je logično, ampak ne moremo spustit.
Imam skrbi. Brez njih ne morem.
Če bi si prisluhnili, bi skrb ali skrbi spravili iz telesa.
Preprosto in brez kompliciranja.
Ampak ni preprosto in radi kompliciramo. Naši izgovori hočejo pomembnost. Brez mene ne moreš, jaz sem glavni, reče izgovor in drugi mu pritrdijo.
Novo super sporočilo: »V mojem telesu so izgovori, ki mi ne koristijo. Naj gredo lepo ven.« Pa ne gredo, ker se upirajo. »OK, če ne gre zlepa, bo šlo pa malo bolj odločno. Jaz sem gospodar svojega telesa in ven. Pika in konec.«
Znate zmorete in enostavno je.
Potem se pojavijo strahovi, kaj bo zdaj, ker izgovorov ni več. Pred nami je negotovost in to moramo preprečiti. Veliko strahov bo preprečilo kakršnokoli spremembo. In spravim strahove ven. Ne koristjo mi.
»Ali je še kaj, kar me ovira? Ja seveda, obtoževalec. Naj gre ven, ne rabim ga.«
Zdaj lahko odpravim skrbi. Zapakiram jih in jih pošljem stran od mene.
Načinov je veliko, postopki so pisani vam na kožo, vsak lahko najde način, ki mu ustreza.
Ampak je vse skupaj neresno, nenavadno, kr neki, to že ne more delovati, jaz se tega ne grem. In tako puščamo skrbi v sebi in smo lahko čisto razočarani nad samo in življenje, ker je tako nepravično z nami.
In potem dobim takšno sporočilo: »Do sedaj sem poslušala in delala le po prvem posnetku. Želela bi vam povedati, da dejansko deluje. Soba. Vrata. Pošiljanje navzven. Res je pritisk na prsa manjši. In res je, da je nesmiselno uporabljati um.«
Gospa je kupila tečaj BEAM metode.
Gre po vrsti, se poglobi in vadi in osvoji. Prvi rezultat je tu. Pred njo so še štirje posnetki. Uči se prisluhniti sebi.
Pravimo, da če nas ima nekdo rad, ga zanimamo in nam prisluhne.
Prisluhnimo sebi.
inspiracije