S to vajo vam želim predstaviti način, kako lahko nazaj prikličete energijo, ki ste jo namenjali premlevanju o preteklosti, skrbi zaradi prihodnosti, obujanju bolečih izkušenj.
Energija vedno potuje tja, kamor gre naša pozornost
Če se vračamo v preteklost, gre energija tja, če se pogosto osredotočamo na prihodnost, gre energija tja. Kadar so ob tem prisotna močna čustva, je izguba energije še toliko večja.
Poudariti je treba, da bi bilo koristno počasi spremeniti te načine delovanja v bolj pozitivne in plodne. Dokler pa nam to še ne uspe, nam ta vaja vsaj povrne moči, da se lažje osredotočamo na sedanjost in trenutno dogajanje.
inspiracije