Jesensko enakonočje je za nami. Vstopamo v nov cikel, ki nam prinaša zaključevanje in pripravo na počitek, obenem pa nas spodbuja, da tako kot narava nežno odložimo vse, kar ne spada vanj. Narava že ve, kdaj je pravi čas. :-)
Ritual za jesen
Morda si še nismo vzeli časa, da se pripravimo na jesen, zato danes predlagam prijeten ritual, ki nam lahko olajša prehod.
Potrebujemo:
- čajno svečko,
- posodo z vodo,
- posušeno cvetje ali zelišča,
- list papirja in pisalo.
Kako izvedemo ritual?
Poiščimo si prijeten prostor, kjer bomo imeli mir in čas samo zase.
Prižgimo svečko. Lahko si ustvarimo majhen oltar, kamor položimo svoje priljubljene predmete, kristale …
Posodo z vodo postavimo zraven svečke, vanjo damo posušeno cvetje ali zelišča.
Globoko vdihnemo in se povežemo z izvorom vsega, kar je, ter s središčem zemlje. Vzemimo si nekaj časa, da začutimo to povezanost.
Zdaj s kazalcem leve roke nekajkrat pomešamo vodo v posodi v smeri urnega kazalca, da se ustvari vrtinec in sproži energija.
Vzamemo pisalo in zapišemo stvari, ki smo jih pripravljeni spustiti. To so lahko čustva, občutki, miselni vzorci, odvisnosti, stvari, dogodki, odnosi …, za katere čutimo, da je v najvišje dobro nas in vseh vpletenih, da jih spustimo.
Ko prenehamo pisati, na glas preberemo svoj seznam.
Zdaj papir večkrat prepognemo in ga položimo v posodo z vodo. Ponovno pomešamo po vodi, trikrat, sedemkrat ali devetkrat, in opazujemo, kako papir postaja vse bolj moker in se giblje po posodi.
Vzamemo posodo in jo približamo našemu centru moči (predelu okrog popka). Ko začutimo, da je pravi čas, izrečemo na glas: »Spuščam vse to« in iz posode izlijemo vodo z vso vsebino vred. To najlažje storimo zunaj, lahko pa vodo zlijemo tudi v stranišče, še prej pa iz nje poberemo moker papir in zelišča. Papir zavržemo, zelišča pa shranimo v kompost.
Pustimo svečko, naj dogori do konca (vendar imejmo ogenj pod nadzorom).
inspiracije