Korenina stresa je v napačni identifikaciji. Da bi se osvobodili stresa in doživeli sebe, je potrebno priti v stik s samim seboj. Z vsemi nivoji: telesnim, mentalnim, energetskim in ne-osebnim nivojem (nivojem, ki presega osebnost, nekateri uporabljajo besedo duhovni nivo). Od tu naprej sta možni dve poti do istega cilja. Do odgovora oziroma izkušnje kdo sem?
Ena pot je, da se odrečem identifikaciji z vsem s čimer se lahko. Cilj tega potovanja je, da pridem do nivoja, ki ostane, ko se odrečem vsem identifikacijam. To kar ostane, to čemur se ni mogoče odreči sem jaz.
Na tej poti se odrečem celo identifikaciji s predstavo, da sem telo jaz. Če ne gre drugače, si lahko pomagam z splošno znanim dejstvom, da celice, ki sedaj gradijo telo, že čez nekaj let ne bodo več to telo. To telo bodo gradile povsem druge celice. In to ne glede na to, da bo telo, sedaj že zgrajeno s povsem drugimi celicami nosilo isto osebno ime. Na tej poti se odrečem vsaki ideji, predstavi o čemerkoli. Vsak, ki že nekaj časa kolikor toliko zavestno hodi po tej Zemlji ve, da ideje in prepričanja o čemerkoli niso resnica. Mogoče so za nekaj časa resnica za osebo, ki jih goji, jim verjame. Prej ko slej pa bo celo ista oseba iz različnih razlogov vsaj nekoliko spremenila ideje in prepričanja, ki so bila pred časom RESNICA. Odrečemo se (kar je mogoče ena od težjih nalog) tudi občutkom do česarkoli in kogarkoli ... Ali vas že trga in čutite odpor, strah in grozo? Res je, težko se odrečemo celo negativnim občutkom, občutkom, ki nam grenijo življenje, kaj šele pozitivnim občutkom po katerih nenasitno hrepenimo. Seveda se nam ni potrebno ničemur odpovedati … Razen, če bi si končno želeli odgovoriti oziroma spoznati kdo sem in to v najglobljem, absolutnem pomenu. Ali pa, če imamo dovolj stopicanja na mestu, življenja v enih in istih vzorcih in bi se radi prebudili iz sanjarjenja v resničnost. Potem se odpovemo vsemu kar je možno, da bi prišli do tistega kar ostane, da bi to začutili. Kajti to kar ostane sem jaz. Svoboda, mir in izpolnjenost, ki jo boste začutili ob tem bo popolna.
Druga pot je, da se hkrati ko opazujete posamezne nivoje oziroma fenomene ves čas zavedate tudi tega, ki opazuje. Ta, ki opazuje je kot neskončni prostor, ki objema vsak fizični, mentalni, energetski nivo. Vsak gib, zvok, misel, občutek, čustvo … Ves čas ko izkušate gibe, zvoke, misli, občutke, čustva ste tudi s tistim, ki se jih zaveda. Greste še golobje. Zavedate se tistega, ki se zaveda, da se zaveda in potem tistega, ki se zaveda, da se zaveda, da se zaveda … Na ta način pridete do istega odgovora oziroma izkušnje kot po prvi poti. Do tistega s čimer se ni možno identificirati in s tem se mu tudi ni možno odreči. To kar v resnici ste v absolutnem pomenu besede. Niste več izgubljeni v igri identifikacij s različnimi telesnimi, mentalnimi, energetskimi in duhovnimi fenomeni. Ste hkrati svobodno - prazni in izpolnjeno - mirni. Pri obeh poteh se verjetno srečamo z isto reakcijo. S strahom pred izgubo SEBE, čeprav gre ravno za obratno. Za najdenje SEBE in posledično osvoboditev vseh strahov.
Po obeh poteh izkustveno pridemo do istega cilja. Do bivanja v tistem kar sem res. To je tisto čemur se ne da več odreči, ker ni povezano z nobenim fenomenom, torej z ničemer kar ima začetek in konec, z ničemer kar ima »svoj rok trajanja«. Nato s tega zornega kota opazujemo nazaj »normalno življenje«. Telo, misli, prepričanja, občutke, čustva, življenjsko situacijo, želje itd.. Ko ne boste več obremenjeni z napačno identifikacijo z njimi jih boste zagledali v povsem drugačni luči. Lažje jih boste razumeli, sprejeli in spoštovali. Zavedali se boste povezanosti vsega. Izkusili ste, da se vsak fenomen rodi iz prostora zavesti (pravzaprav iz vas samih) in se vanj spet vrne, ko mine njegov čas. Motivirani boste za veliko bolj zdrav, ustvarjalen, pozitiven in optimističen odnos do vsakdanjega življenja.
Program RES, NE STRES s pomočjo glasbe, intuitivnega plesa, zavestnega dihanja, intuitivne samomasaže, intuitivnega intoniranja zvoka in kontemplacije omogoča hiter in učinkovit stik z vsemi nivoji osebnosti (telesnim, mentalnim in energetskim). Ta stik je nujen za sprožitev procesa samozdravljenja in samospoznanja, ter posledično samoosvoboditve. V tem programu so zložena orodja (tehnike), ki jih zdravilci in iskalci resnice poznajo že od vekomaj, v edinstveno, svežo kombinacijo.
RES, NE STRES
Spoznaj kdo si res in izginil bo tvoj stres.
PLESNO - MEDITACIJSKA METODA SAMOZDRAVLJENJA
Če bi se želeli v maju udeležiti delavnic programa RES, NE STRES, se prijavite tukaj:
inspiracije