Pa vendar...
Če želimo iz konfliktov in nepovezanosti ter nezaupanja v zavestno, ljubeče partnerstvo,
potem začnemo s tem, da si priznamo, da smo odgovorne zase in da če smo zmanifestirale to, lahko tudi kaj drugega. Nekje v našem nezavednem delu je vzrok za to, da sem v tej situaciji. Sicer ne bi bila ... Ko sem začela to raziskovati in delati na tem, sem spoznala goro podeovanih travm in prepričanj, ki jih nosimo v telesih in nam povzročajo težave v odnosih. Še posebej je na udaru partnerski odnos.
Če bi lahko dala par nasvetov, kako sem se sama izkopala iz te godlje in začela kokreirati ljubeče, kompatibilno, zrelo partnerstvo, po katerem sem hrepenela, bi bilo to nekako tako...
1. Postani partner, ki si ga želiš: poslušaj se, poslušaj čustva, občutke, potrebe telesa. Ne zanikaj svojih potreb po počitku, užitku, gibanju, prehrani po kateri se počutiš dobro. Objemaj se, božaj, tolaži, povej si, da bo vse v redu, da si tu zase in vedno boš. Kupi si kaj, če želiš da bi ti on. Privošči si masažo, sproščanje, meditacijo. Vlagaj vase, v zdravje, v osebno rast. Če si preutrujena in ti finance dopuščajo, plačaj nekomu da ti pomaga (na primer pospraviti hišo, če so otroci majhni).
Največkrat partnerjem očitamo, da nas ne slišijo, upoštevajo medtem ko ne slišimo niti same sebe. Če si želiš njegovo prisotnost, bodi prisotna zase ... potrpežljivo! To niso spremembe čez noč, samo nadaljuj s temi koraki...
Ko si žalostna, besna, jezna, si dovoli čustva, najdi nek način kako jih varno redno sproščati. Ne na otroke in ne zadrževati v sebi.
Brez očitanja in napadanja mu povej v kratkih, jasnih stavkih, da ga potrebuješ. Da potrebuješ, da je doma.
Če te njegova reakcija prizadene, poskrbi zase... Če bo njegova reakcija povod za konflikt, te zagotovo ne bo upošteval... Moški bo povedal skozi dejanja, tudi če ne zna reagirati. Ampak če ga napadamo (smo jezne, obupane), se bo zagotovo umikal.
2. Izpusti perfekcionizem
Kakršnekoli dodatne razloge (ki jih je že ob stresnem delovnem tempu dovolj), zaradi katerih bi bila preveč v glavi, opravkih, skrbeh, izpusti. Najdi način kako prideš redno vsak dan v telo in sproščeno stanje, kjer se dobro počutiš v sebi... (starosti otroka primerno:-))
3. Napiši kako partnerstvo želiš, po kakem parnerstvu hrepeniš, čim bolj natančno in izpusti kakršnokoli navezanost na to, kdaj se mora. to zgoditi, če mora to biti tvoj sedanji partner ali kdorkoli drug. Vsak dan se že zahvaljuj za to, res globko v telesu začuti hvaležnost in radost, ker imaš ob sebi takšnega partnerja. Za um je to precej izziv, sploh če si v konfliktnem partnerstvu, ampak deluje. Ti veš česa si vredna in ne greš pod to. Če ne bo on, bo kdo drug. Vesolje bo poskrbelo za to.
4. Vesolje naj postane tvoj ljubimec. Vsak dan se povezuj z ljubeznijo Zemlje, z Vesoljem, Ljubeznijo samo in vsak dan znova se odloči, da zaupaš da bo za vse poskrbljeno in da si ljubljena. Povej si vsak dan, tudi ko so močna čustva, da je sreča na tvoji strani. Tu spet...morda bo potrebna vztrajnost, da boš začutila rezultate...
5. Bolečina in jeza, ki nam jo povzroča partner nam ponavadi kaže na tiste dele, kjer ne ljubimo sebe dovolj. Ozaveščaj in zdravi te rane z zavedanjem, da jih ne povzroča on, da jih je on samo pomagal spraviti na plano. Očisti telo podedovanih travm in nezavednih prepričanj. Pod člankom so povezave.
6. Prebujaj svojo šakti energijo, zato da se boš lahko zaljubila vase, imela več energije, manj hrepenela po ljubezni zunaj sebe in boš s tem postala magnet za partnerstvo po katerem hrepeniš.
Ne odnehaj s temi navadami, tudi ko je partnerstvo v redu. Ker ravno zaradi tega je...
Si več kot vredna ljubezni in spoštovanja!
Zunanji svet je odsev notranjega. Če tega ne doživljaš od zunaj, spremeni navznoter, da se bo sprememenilo od zunaj.
Vse dobro na tej poti, tu pa je na voljo spreminjanje nezavednih vzorcev za manifestacijo ljubečega partnerstva:
inspiracije