Ajurvedsko svetovanje se izvaja na tradicionalni način, preko pogovora, opazovanja kože, nohtov in jezika ter pulzno diagnostiko. Svetovanje traja cca. 90 min. Pulzno diagnostiko izvajamo z merilcem variabilnosti srčnega utripa.
VIDEO - Kako poteka ajurvedska diagnostika
Naprava razkrije sledeče:
- nivo toksinov v telesu,
- nivo stresa,
- funkcijsko stanja vata, pitta in kapha doš,
- nivo prebavnega ognja,
- energetsko stanje organov,
- stopnjo razvoja bolezenskega procesa,
- izbor najprimernejših zelišč.
Po opravljenem ajurvedskem svetovanju prejmete pisne individualne napotke o:
- primernem življenskem slogu (spanje, športne sktivnosti, jutranja rutina, sezonska rutina),
primerni prehrani po skupinah živil (sadje, zelenjava, žita, olja, začimbe, napitki, živalski proizvodi, oreščki, napitki…) - recepti,
- primerna ajurvedska zelišča in mešanice,
- primerni ajurvedski tretmaji,
- primerne dihalne vaje, jogijski položaji in tehnike sproščanja.
https://ajurjoga.si/
inspiracije