Kako okrepiti in vzdrževati spolno moč?

Spolno življenje je del našega vsakdana, že naši predniki so dobro poznali različne tehnike in napoje za boljše spolno življenje. Moški, in seveda tudi ženske, že stoletja iščejo čudežno rešitev, kako okrepiti in vzdrževati spolno moč. Iz zgodovine najbolj poznan afrodiziak izhaja iz stare Grčije, ime pa je dobil po Afroditi, boginji lepote, ljubezni in spolnega poželenja.

Afrodiziak je substanca, ki se uporablja z namenom povečanja spolnega poželenja – libida. Najbolj poznana uporabnica afrodiziakov je bila Kleopatra, ki je s svojimi ljubezenskimi napoji, ti so vsebovali medvedjo mast, zapeljala veliko moških.

Še do danes so se obdržali določeni afrodiziaki, od katerih imajo nekateri resnično dobre učinke, drugi pa imajo bolj psihološko noto. Zaradi iskanja eliksirja spolnosti so skoraj izumrle nekatere starodavne živali, saj so za okrepitev spolne moči uporabljali plavut morskega psa in nosorogov rog.

Zakaj so težave s spolnostjo še vedno tabu tema?

Vam je začela pešati spolna moč, čeprav ste še vedno v najlepših letih? Vas zapeljiv pogled vaše žene ne popelje več v posteljo? Vam niti na misel ne pride, da bi se zvečer stisnili k svoji dragi in malo pomečkali rjuhe? Potem se morate resno vprašati, kako okrepiti in vzdrževati spolno moč.

Ko se pri moških pojavi težava s potenco, so, milo rečeno, prestrašeni in ne tečejo takoj po pomoč. Žal je pri nas pogovor o težavah v spolnosti še vedno tabu tema, čeprav res ne bi smela biti. Spolnost je del življenja, kot rojstvo in smrt.

Kadar težave ne izzvenijo same po sebi, je smiselno požreti moški ponos in obiskati zdravnika. Težave s potenco so lahko povezane s številnimi boleznimi, najbolje, da o tem presodi zdravnik.

Erektilne motnje ne ogrožajo zdravja moških, močno pa vplivajo na psihično počutje in omajajo njihovo samozavest. V večini primerov so težave posledice utrujenosti, stresa, načina življenja in navadno izzvenijo same. Če trpite za kronično utrujenostjo, je treba tudi to zdraviti.

V vsakem primeru pa se je treba vprašati, kako okrepiti in vzdrževati spolno moč. Če vam pogovor s strokovnjakom ne gre preveč od rok, imate na voljo veliko preventivnih tehnik in različnih naravnih pripravkov.

Kdaj obiskati zdravnika pri težavah z erekcijo?

Ko se začnejo pojavljati težave z erekcijo, se vsak moški vpraša, kako okrepiti in vzdrževati spolno moč. Včasih preventiva in skrb za svoje telo ne pomagata in takrat je treba obiskati zdravnika, saj lahko težave izhajajo iz pridruženih bolezni.

Večina težav s spolnostjo izhaja iz načina življenja: utrujenost, depresija, poškodbe, jemanje zdravil, staranje, premalo spanja in podobno.

Največ težav imajo moški s povečano prostato. Kar 50 odstotkov moških ima v starosti težave s prostato, kar poimenujemo benigno povečanje prostate. Ta izloča spolni hormon, pri vnetjih ali obolenjih pa je pogosto otežena spolnost, zmanjšana je tudi želja po njej.

Vse to so manjše težave, ki se vedno uredijo, do zapleta pride, če moški resno zboli.

Velike težave z erekcijo imajo sladkorni bolniki, bolniki s težkimi ledvičnimi okvarami, boleznimi srca in jeter, različnimi rakavimi obolenji ...

Kako okrepiti in vzdrževati spolno moč?

Vsekakor je treba poudariti, da je najboljša preventiva! Zdrav način življenja ter pozitiven odnos do sebe in soljudi vam bosta vsekakor pomagala do dolgega in sproščenega spolnega življenja. Izogibajte se prevelikim količinam alkohola, saj je ta najbolj znan uničevalec želje po spolnosti. Kadar zabredete v težave z alkoholom, se morate med drugim vprašati tudi, kako okrepiti in vzdrževati spolno moč.

Več pozornosti namenite prehrani, uživajte doma pridelano hrano, za vitalnejše spolne organe uživajte hrano temne barve, suhe slive, melone, črni fižol …

Naredite si sveže sokove iz peteršilja, zelene, koromača, kolerabe …Peteršilj pospešuje izločanje urina, blagodejno vpliva na ledvice in mehur ter tako preprečuje vnetja. Kozarec vode ali dva pred spolnostjo moškim zagotovi trdnejšo in trajnejšo erekcijo, ženskam pa spodbudi libido.

Razvajajte se z domačimi čaji, zmešajte jih z žajbljem, poprovo meto, korenino zelene, rožmarinom, vrtnim šetrajem, velikimi kapucinkami in semeni kopriv.

Tudi s hrano se lahko okrepite za posteljne aktivnosti; privoščite si ostrige, jagode, artičoke, tartufe, paradižnik, med in čokolado – to so dokazano najboljši afrodiziaki, ki jih imamo pogosto pri roki.

Ali so afrodiziaki lahko tudi nevarni?

Vsi ste že slišali za špansko muho. To je smaragdno zelen hrošč, posušen in zdrobljen, ki je bil v medicini znan kot diuretik. Povzroča draženje urogenitalnega trakta, posledično pa srbenje oz. občutek, ki domnevno poveča žensko željo po spolnosti. Vendar pozor! Španska muha je lahko zelo nevarna, zato razmislite o drugih metodah, kako okrepiti in vzdrževati spolno moč.

Tudi viagra kot novejše zdravilo za erekcijo je lahko nevarna, zato se mora vedno jemati pod zdravniškim nadzorom.

Za konec pa še vprašanje: ali veste, da lepo napeta ritka, tako pri moškem kot pri ženski, pomeni, da je oseba še vedno zelo spolno aktivna?!