Z delom na sebi začnite preprosto in lahkotno. Najprej tisto, kar najbolj zaznate.
Umirite telo – glavo, prsni koš, trebuh, mravljinčenje, karkoli neprijetnega že občutite.
Potem se lahko lotite strahu in demonov, da bodite občutje nadzora. Nadzor je v tej fazi pomemben.
Naslednji korak je že lahko notranji otrok. Katerikoli način stika, celjenja, povezave z notranjim otrokom že delate, je najpomembnejše, da na koncu procesa veste, kje je notranji otrok, da je pomirjen in na varnem. Ne puščajte ga nekje žalostnega, osamljenega, prestrašenega.
Naslednji korak je, da začnete vse bolj in bolj poslušati sebe.
"Kaj se v meni dogaja?"
Na podlagi teh odgovorov, boste vedeli, kaj narediti in kako naprej. Ljudje smo preveč edinstvena bitja, da bi ena stvar veljala za vse.
Prisluhnite sebi in delajte tisto, kar vam prinaša čustveno olajšanje in lahkotnost.
Morda boste več časa porabili za odpravo in lahkotnost telesa.
Morda vam strahovi in demoni ne bodo dali miru.
Morda vas okolica motila in preprečevala notranje procese.
Morda nekaj čisto drugega.
Ni pomembni. Važno je, da se med vsem tem znajdemo.
Dnevno krepite notranjo moč, občutje vrednosti in z dobrimi izkušnjami bodite dobili nov polet in zagon.
Spreminjamo se. Neprestano. Delno na to lahko vplivamo. In to je čudovito darilo življenja.
Objem, Jana
inspiracije