Dragi moji,
transgeneracijski prenos vzorcev enostavno pomeni, da se nek vzorec obnašanja ali reagiranja, ki je bil vzpostavljen v eni generaciji, prenese preko genetike na njihove potomce (torej iz staršev na otroke).
O tem je bilo narejenih mnogo eksperimentov na miših (žal!) in spodaj vam bom na kratko opisala dva od teh.
Prvi je ta, da so eno generacijo miši stravmatizirali s kulijem (pisalom) in njihovi potomci, ki sploh še niso imeli izkušnje s kuliji, so se kulijev ob prvem (in vsakem) srečanju izredno bali. Torej, preko genetike se je naprej poslalo sporočilo o novem sovražniku (kuliju), ki se ga je potrebno izogibati.
Pri drugem eksperimentu so nekako dosegli, da mišim postane odvraten vonj češnjevih cvetov (torej, izbrali so nek čisto nerelevanten vonj), in tudi njihovim potomcem je bil ta vonj odvraten že ob prvem stiku. Zopet se je informacija prenesla naprej na naslednje generacije (transgeneracijski prenos). Pri tem eksperimentu pa so ugotovili, da je ta vzorec izzvenel v štirih generacijah. Torej 5. generacija se ni več odzivala na vonj češnjevih cvetov, ker ni bilo nadaljnjih slabih izkušenj s tem vonjem. Če pa bi znanstveniki še naprej ta vonj povezovali z neko travmo za miši, bi se, seveda, ta informacija nadalje prenašala naprej po rodu za preživetje tega rodu.
Raziskovali pa so ta pojav tudi pri ljudeh, npr. pri nosečnicah, ko je bilo pomanjkanje hrane med vojno. Njihov plod je že v materinem trebuhu dobil informacijo iz okolja, da je hrana problem, in so zato njihovi otroci tudi kot odrasli imeli težaven odnos do hrane, četudi so oni sami živeli v obilju. Narava jih je pripravila na svet (pomanjkanja hrane), ki ga že čez nekaj časa ni bilo več (obilje hrane). Ni pa se v teh odraslih osebkih naredil popravek tega programa pomanjkanja samodejno, kajti to osvežitev (update) je potrebno opraviti zavestno.
Fascinantno, kajne? No, in sedaj pomislite na svoje starše in prednike. Kateri vse vzorci so se prenesli naprej do vas? So morda to vzorci pomanjkanja? Kakšni strahovi? Odpor do denarja? Nezaupanje do žensk, do moških ali do ljudi? Slaba samopodoba? Perfekcionizem? Pretirano kontroliranje ljudi in življenja? Kakšne navade in običaji? Morda kakšne odvisnosti? Vzorec kritiziranja?
Morda se boste vprašali: kaj pa bolezni? Dednih bolezni je v resnici samo za 2%. Vse ostalo so mentaliteta, čustva in psihično zdravje, ki vplivajo na pretok energije v telesu in s tem na zdravstveno stanje.
Našo genetiko (genetski zapis) pa lahko spremenimo z epigenetiko. Beseda "epi" pomeni "nad". Torej epigenetika pomeni "nad geni". To po domače pomeni, da okolje vpliva na našo genetiko (kot v primeru zgornjih eksperimentov, ko so se miši zaradi vpliva okolja in travme iz okolja pričele bati kulijev in češnjevih cvetov). Epigenetika pa deluje tudi v pozitivnem smislu, seveda. Ko informacije iz okolja pozitivno vplivajo na vas in zaradi tega spremenijo vaše počutje, odnose in vaše zdravstveno stanje na bolje.
Iz tega razloga bomo tokrat naredili kar dvoletno Akademijo zavestnih odnosov 2022/22 - 2. generacija, kjer bomo preko pozitivnega in intenzivnega okolja spreminjali vaše stare družinske vzorce, ki vas ne podpirajo ali vam celo škodijo, v dobre podporne vzorce, ki vam bodo spremenili odnose in življenje v smer notranje radosti in miru ter pomirjenosti s sabo in s svetom, zaradi česar vam bo bolj udobno v lastni koži in lažje boste zaživeli zdrave in varne odnose. Opravili bomo 8 modulov (vikendov) na letnik, torej 16 modulov v dveh letnikih Akademije, s katero pričnemo konec oktobra 2022.
Ker sem jasnovidna, jasnoslušna, jasnovedna in jasnočutna, lahko "preberem" vaše polje, najdem notri vaše slepe pege in vzorce, in vam jih tudi pomagam dokončno razrešiti.
Skozi dvoletno Akademijo zavestnih odnosov bomo izvedli 8 vikendov (modulov) na leto (skupaj 16 modulov v 2 letih), in se naučili zavestnih, zdravih in varnih odnosov v praksi. Danes večina ljudi na tem planetu sploh ne ve, kako to izgleda, ker smo še vedno večino časa na avtopilotu, sploh, ko:
– zmrznemo, namesto, da bi se postavili zase,
– ko ne znamo skomunicirati svojih potreb in želja,
– ko smo v programu people-pleaserja (ugajalca ljudem, ustrežljivca),
– ko smo v programu samozavračanja in nizke samopodobe,
– ko se počutimo, da nismo vredni,
– ko ne znamo konstruktivno razreševati konfliktov,
– ko nismo avtentični in se pretvarjamo, nosimo maske,
– ko smo v bolečih odnosih, pa ne znamo ven,
– itd….
Zavestnih odnosov se moramo začeti učiti na mikro ravni in prav to je moja naloga – da vam pomagam do vašega šifta do te mere, da boste lahko polno, svobodno in avtentično zaživeli sebe OB DRUGIH LJUDEH, ne samo, ko ste sami s sabo! :)
V tej dvoletni akademiji se bomo poglobili v prakso:
– kako prepoznati svoje potrebe in jih konstruktivno skomunicirati,
– kako nasloviti morebitnega “slona v sobi”,
– kako ravnati s svojimi čustvi in s čustvi druge osebe,
– kako razreševati konflikte na miren in avtentičen način,
– kako prepoznati varne ljudi, ki jim gre zaupati,
– kaj je to varen odnos,
– kako na novo ožičiti svoj živčni sistem in izklopiti “survival” mehanizme,
– kako zmanjšati zavračanje sebe in si izboljšati samopodobo,
– kako zaupati sebi in drugim,
– kako prepoznati kompatibilnost z drugimi ljudmi,
– kaj pomeni imeti enakovrednega partnerja,
– kaj je to “dvosmerni” odnos napram “enosmernemu”,
– kako sprejeti zavrnitev in/ali zavrniti nekoga,
– kako se postaviti zase iz točke svoje moči (ne nemoči),
– kako postati čustveno zrela odrasla oseba,
– kako odvreči svoje maske in kdaj je to sploh primerno,
– in še in še…
Popolnoma vse vsebine bodo temeljile na praksi – nič teorije! Zgolj uporabna odnosna praksa v varnem terapevtskem okolju manjše skupine (5-10 ljudi). Kajti odnosno travmo lahko pozdravimo samo v odnosih. Sami s sabo na kavču tega ne bomo mogli razrešiti, zato bom ustvarila optimalne pogoje, kjer bomo lahko to skupinsko razreševali.
Če si želite vse zgoraj opisano zaživeti v svojem življenju in odnosih, potem vabljeni na intenzivno dvoletno Akademijo zavestnih odnosov 2022-24 / 2. generacija! Pričnemo konec oktobra 2022.
Vse informacije najdete na zgornji povezavi. Svojo prijavo pa pošljete na email info@tina-ananda.si.
Z ljubeznijo,
Tina Ananda
inspiracije