Jesen je čas, ko prestavimo uro na tisti »tapravi« čas, kar pomeni, da se dan kaj hitro konča. Kot nalašč, da se posvetimo sebi. Predvsem, ker se bo že čez nekaj tednov začelo decembrsko norenje v januarju pa se nato dnevi že daljšajo.
Jesenski piling in kopel v enem
Pripravimo si izdelek, ki ga lahko uporabimo najprej kot piling in nato kot kopel. Potrebujemo:
- 1 skodelico mletega sladkorja
- Ca. ½ skodelice oljčnega olja
- 1 žlico stopljenega kakavovega masla
- Eterična olja: sivka (pomirja), kadilna bosvelija (spodbuja, dviguje odpornost), črni poper (greje), ylang ylang (deluje antidepresivno), čajevec (krepi imunski sistem), sladka pomaranča (spodbuja) …
Priprava: zmešamo mleti sladkor s stopljenim kakavovim maslom in oljčnim oljem. Zmes ne sme biti preveč oljnata. Dodamo do 10 kapljic eteričnih olj, dobro premešamo in uporabimo. Kot piling uporabimo na nogah, komolcih in rokah. Najbolje, da to delamo v kopalni kadi in ko smo s pilingom zaključili, preprosto dodamo vodo in preostanek stresemo v vročo vodo za prijetno kopel.
Če uporabimo črni poper, ga kombiniramo s sivko.
Črni poper lahko namreč deluje dražilno, sivka pa pomirja.
Primer: 4 kapljice sladka pomaranča, 2 kapljici ylang ylang, 2 kapljici kadilna bosvelija, 1 kapljica čajevec
inspiracije