Marsikdo, ki je začel delati na sebi ve, da je to nekaj, kar je trajno. Ni instant rešitve in je ni čarobne paličice, ki bi vam odkrila vse karte vaše poti in vam olajšala vašo izkušnjo ali življenje na tej zemlji.
Pa bi bilo življenje bolj zanimivo, radostno in igrivo, če bi imeli čisto vse kot po scenariju in vedeli kaj se bo točno zgodilo jutri? Kaj pa, če je vse bistvo in čar trenutka? Kaj pa če bi vedeli, da bi živeli točno 87. let bi to kaj spremenilo v vas? Bi živeli drugače? To razmišljanje in iskanje odgovorov prepuščam vam. Danes vam želim približati pojem osebne rasti. Hkrati pa vam prepuščam presojo, kako jo dojemate vi.
Sama sem osebno mnenja, da vsakega trenutka ne moreš predvideti, čeprav bi si to včasih želela. Ampak sem se odločila, da bom na tem prečudovitem planetu, katerem bivam izkusila največ kar lahko. Z vsako minuto življenje poteka hitreje, dogajajo se hitrejše transformacije, čas beži. In škoda bi bilo misliti in razmišljati: "Kaj pa sedaj?" Preprosto je to čas, ki ga lahko izkoristim, da sem v krogu svojih bližnjih in s svojimi prijatelji, da sem z ljudmi, ki jih imam rada, da navsezadnje sem sprejela sebe z vsemi pomanjkljivostmi, ki so me včasih motile. Vključno s prekomerno težo. Preprosto sem sprejela to rano, ki sem jo zadala svojemu telesu ob izgubi svoje mame. Sprejela sem, da je življenje čudovito in pisano in da si dan kreiram po svoje. Kot je meni prav. Ko si zaželim iti ven na zrak, obujem svoje športne copate in grem, kamor me nesejo moje noge. Ne razmišljam kam, samo sledim. Nehala sem se obsojati za vse tisto, kar na sebi nisem marala. Sprejela sem se! In to je pomembno in hkrati pomemben korak k osebni rasti. Odločitev in izbira, ki jo sprejmeš. Seveda pa vse to k meni ni prišlo čez noč. Rast se prične od prvega trenutka vdiha svojega življenja in traja, dokler ne pride trenutek poslednjega izdiha. To je življenje!
Ko sebe in svoje bitje naučiš sprejemati vse od pozitivnih, do tistih, ki so malo manj "pozitivne" (zame so to le izkušnje) je tvoje življenje lažje. Ali je to osebna rast? Seveda. To je del poslanstva, ki ga živiš. In imaš jih lahko več. Ni samo ena pot prava pot. Je pot kariere, je pot družinskega življenja, je pot prijateljstva itn. Vse so to poti tvojega dušnega poslanstva. Zato ni ne prave ne napačne. Bistvo je kakšen pogled imaš na to, in seveda si dovoliš različne poglede, na različne situacije. Angleško bi rekli:"Think outside the box." V prevodu: "Razmišljati izven okvirjev."
Kaj pravzaprav je osebna rast?
Osebna rast je orodje s katerim si pomagaš, da prideš sam do nekih odgovorov, razumevanja, preprosto veš, da si to ti. In ne sprejemaš več mnenja drugih in slediš le sebi.
Preprosto zaupaš vase in v svoje lastne sposobnosti. Dokler boš verjel/-a sebi, boš vedno na pravi poti. To je življenjski slog, ki ga živiš, je rast. Je takšna rast, ki te iz dneva v dan motivira in sili, da se premakneš iz svoje cone udobja in stremiš vedno k novim izzivom. Takim, ki ti bodo morda za trenutek vcepile dvom ali strah, ampak greš preko tega in rasteš.
Na svoji poti rasti se poslužuješ različnih tehnik od afirmacij, meditacij, joge, itn. Bistvo je, da najdete tisto, ki je vam blizu. Ni nobena prava ali napačna. In vsaka deluje zase! In na poti rasti ni ne prave ne napačne poti. Pot je, vi izberete po kateri boste hodili in se soočali s svojo lastno senco in s svojimi notranjimi "demoni", ki vas strašijo kaj vse ne morete narediti na svoji poti. Tako jo dojemam jaz. Če jo vi drugače, si dovolite razmišljati onkraj sebe. Iščite in raziskujte. Kajti ni univerzalnega pravila. Nekaj kar velja zame, morda ne bo veljalo za vas.
"Življenje je kot vožnja s kolesom, če želite ohraniti ravnotežje, se morate premikati naprej." Albert Einstein
Zmotno prepričanje mnogih je, da je na poti rasti vedno lahko, ali pa da je tvoje življenje vedno "oh in sploh v superlativih".
Na poti osebne rasti so vzponi in padci, padci, ki te potisnejo ven
Ko ti telo pove: "Dovolj je, spremeni smer! " Ali pa prideš do točke, ko si rečeš: "Vseeno mi je za vse, kar bo bo, je že tako prav!" Prav je, da si dovolite biti VI z vsemi VAŠIMI občutki in mislimi. Da ste jezni, da ste razočarani, da si dovolite jokati, da si dovolite biti ranljivi. Pričakovanja drugih v nas vzbudijo občutke pritiska in siljenja k popolnosti in k superiornosti. Dovolite si slediti srcu, vašemu vedenju in nikdar ne dovolite drugim, da vam vsadijo strah, negativne občutke, misli. Ne kupujte zgodb v katerih že ob naslovu začutite, da tukaj ni resnice za vas. Ne kupujte občutkov drugih ljudi, če sami veste, da to ne izraža vas. Ne vpletajte se v zgodbe, kjer veste, da vi niste glavni igralec v tej zgodbi. To preprosto niste vi. Vprašajte se kaj resnica za vas? Komu to pripada? To so prava vprašanja, ki vam bodo takoj na mestu ponudila odgovore znotraj vas. In le vi veste kaj je za vas resnica. Občutki, vaše misli znotraj vas naj bodo lahkotni. To je vsa filozofija. Je ni čarobne palčke, ki bo namesto vas opravila vse delo, še manj pa, da bi vam kdo posadil rožice in boste le vi rezali cvetje in ga dajali v vazo. Vi ste tukaj bitje, ki je izbralo pot, zato se morate soočiti z vsem, kar vam pride na to pot. Naj bo dobro ali slabo, najdite rešitve in se ne omejujte z zaključki. Ne lovite se v pasti in ne razmišljajte o "mogočih scenarijih tipa A, B, C". To so omejitve, ki vas bodo držale na mestu.
Če želite konstantno hoditi po poti svoje rasti, bodite v zavedanju sebe, sledite ves čas sebi in kreirajte z vprašanji KAJ in KAKO? Tako se ne boste lovili na mestu. In tako ne boste dopustili, da vas zmede nekdo drug. Vi STE KREATOR svojega življenja, VI ste tisti, ki pišete svojo zgodbo in Vi ste igralec vaše lastne ZGODBE. Zato jo pišite ZAVESTNO!
Kaj pomeni živeti ves čas v "trenutku"?
To pomeni, da vse kar izkušate tudi občutite z vsem vašim bitjem. To pomeni, da vztrajno in korak za korakom občutite vse. To pomeni za vsako stvar! Ko si umivate roke, da začutite vsak gib svoje mišice, prstov, dlani, občutite vodo ali je mrzla, topla. Da vse misli usmerite v to kaj začutite, ko okusite npr. hrano, ki vam je pri srcu. Se pravi, če ste si pripravili dobro večerjo in zraven privoščili vino, okusite vonj, okus, kakšno grozdje je to? Kak okus vam ponudi, lahko tudi kava, karkoli ste izbrali, okusite z vsemi vašimi čutili. To pomeni, da uživate trenutek, ker ste uživali ob razvijanju okusov in čarov hrane ali pijače. Ko se podajate v klanec in lovite svojo sapo z vsakim vdihom in izdihom, ki ga premorete v tistem trenutku. Preprosto ste samo v tisti sapi vdiha in izdiha in začutite vsako gib in mišico, ki deluje tisti hip. In to je točno to. Prisotnost v trenutku. Ne razmišljate v naprej ali boste slučajno padli in se spotaknili ob oviro. Kajti, če se vam to prikrade v misel, ste že pričeli kreirati. In vzrok posledice bo, da se boste resnično spotaknili ob prvi korenini in tudi padli. Podobno je tudi z vašimi lastnimi strahovi. Kreirate vse to, česar ne želite manifestirati v vaših življenjih.
Se zdaj zavedate, kako močan kreator v resnici ste? Ste voljni to spremeniti? Ste pripravljeni kreirati drugačno realnost?
Ko se pričnete zavedati sebe in svoje notranje moči. Takrat ste prisotni v trenutku in ste močan kreator vaše realnosti!
inspiracije