Že nekaj let delam na sebi, mi je povedala Sabina. Ogromno sem že naredila, je dodala.
Super, to je lepo slišati, sem odvrnil. Kako pa veste, koliko ste naredila na sebi, sem jo vprašal.
Spremenila sem se, zelo, čutim v sebi, je odgovorila.
Razumem in sem vesel za vas, sem ji povedal. Pa bi želela napredovati še hitreje, sem jo vprašal.
Kako pa to izgleda, je z zanimanjem vprašala.
Poglejte, če hočete napredek, na kateremkoli področju v življenju, ga morate meriti. Meriti ga moramo v odnosu do sebe in odnosu do drugih ljudi. Seveda na to ogromno ljudi odvrne, da to ni za njih.
Mogoče ni. Odvisno, kaj hočejo. Ali hočejo napredovati ali samo vzdrževati nek nivo.
Kaj pa je razlika, je zanimalo Sabino.
Na primer, če v športu vsak dan tečete in trenirate, veliko ljudi misli, da napreduje, pa temu ni tako. Samo vzdržujejo nek nivo. Če vsak dan delate na sebi, berete knjige, poslušate video na YouTube, dejansko isto samo bolj ali manj vzdržujete nek nivo, čeprav je večina ljudi prepričanih, da ves čas napreduje. Napreduje, vendar minimalno v primerjavi s tem, kar je njihov potencial.
Če hočete napredek, na kateremkoli področju v življenju, ga morate meriti.
Če tečete, si izberete razdaljo, na primer en kilometer in si izmerite čas. Če nekaj časa opravite novo meritev. Nato primerjate in vidite ali ste naredili napredek, stagnirate ali pa celo nazadujete. In temu primerno priredite svoj trening.
Ko delamo na sebi, ponavadi samo sprejemamo in se ne razvijamo aktivno. Aktivno razvijanje pomeni, da na primer poslušamo ali preberemo članek o partnerski komunikaciji. Nato odložimo članek in si zapišemo naše razmišljanje, odgovorimo na vprašanja, ki smo jih slišali. Seveda, idealno bi bilo, če bi lahko ta odgovor preverili in ovrednotili z nekom, ki je strokovnjak na tem področju.
Na tak način deluje coaching. Coaching je stalno raziskovanje in odkrivanje novih obzorij, možnosti in priložnosti. Ko misliš, da si že našel vse možnosti in nemožnosti, te coach izzove, imaš še kako idejo, si našel še kako možnost, ali vidiš še kako drugačno pot.
Coach ti ves čas daje povratno informacijo glede tvojega razmišljanja, razumevanja stvari, poda ti usmeritev, za katero sploh ne veš, znanje, za katerega ne veš, da ga potrebuješ, daje ti povratne informacije glede tvoje situacije, ki jih sam ne vidiš. Zato lahko v nekaj mesecih narediš napredek enakovreden nekaj letom samostojnega dela, kajti coach deli s tabo modrosti in izkušnje, za katere je včasih porabil desetletje in tebi ni potrebno vsega na novo odkrivati.
Super je , da sami delamo na sebi, vendar je past v tem, da velikokrat nimamo občutka ali gremo in razmišljamo v pravi smeri. Druga nevarnost je, da "zaspimo", se zadovoljimo s tem, kar imamo, ne opazimo, da ne napredujemo več, nimamo časa in pozabimo na naše rituale.
Če se hočeš razvijati hitreje, moraš stopiti na rame velikanov, ki so hodili pred tabo. To pomeni, da sprejmeš njihovo znanje in izkušnje in nadaljuješ od tam.
V življenju se zgodi sprememba samo, če nekaj novega pride v naše življenje. Novo znanje, novo razumevanje, nov pogled na življenje. (Brendon Burchard)
Najbolj uspešni ljudje se vsak dan sprašujejo, kaj sem se danes naučil, kako sem danes, ta teden, ta mesec, to leto napredoval. Zjutraj in zvečer si zapišejo cilje, enkrat tedensko (mesečno, letno) si vzamejo čas, da jih pregledajo, ovrednotijo, sprejmejo nove odločitve in usmeritve. Kaj se potrebujem še naučiti, kakšne sposobnosti in izkušnje mi se manjkajo, da lahko dosežem in postanem tisto, kar si želim?
Zaključek:
Če hočemo napredek, na kateremkoli področju v življenju, ga moramo meriti. Najhitrejši napredek je s pomočjo mentorja. Če pa delamo sami na sebi, pa si pomagamo z zapisovanjem dnevnika, zapiskov, opomb. Preberemo ali poslušamo, naredimo povzetek, odgovorimo na vprašanja in ta vprašanja preverimo s partnerjem, prijateljem, podpornim partnerjem za osebno rast, mastermind skupino.
PS. Ko osebna rast postane aktivna (ni omejena samo na naše poslušanje, gledanje, opazovanje in sprejemanje), postane bistveno bolj zabavna. Pa veliko napredka!
inspiracije