Konec leta je čas balance.
Je čas namenjen temu, da se zazremo vase in si resnično prisluhnemo. Da pregledamo preteklo leto skozi odnose, ljubezen, finance, zdravje in razmislimo, v katerih trenutkih smo same sebe resnično podpirali in kdaj smo delovali nekonstruktivno.
Čas prek zaključkom leta je odličen čas za odpuščanje starih zamer, za odlaganje bremen ter da si priznamo, da nas morda kaj moti. Odpustimo zamere do drugih in do sebe. Ravnali smo tako, kot smo v danem trenutku najbolje znali. Vedno je druga pot in prav skozi odpuščanje to drugo pot tudi kreiramo.
Povežimo se s svojimi ranami in bolečino. Začutimo v telesu, kje se ti občutki in emocije nahajajo in bodimo z njimi. Ne bežimo od njih. Ne tlačimo jih. Sprejmimo jih in jih predihajmo. Dovolimo, da se fizično izrazijo, kar se lahko zgodi tud skozi jok in močno bolečino. Tako se naše telo čisti.
Oporo v tem procesu nam lahko nudijo tudi vodene meditacije. Morda pa nam je lažje, da te občutke izrazimo skozi pisanje. Lahko smo presenečeni, kaj vse pride na plano, ko svoji duši dovolimo, da se izrazi.
karkoli pride na plano ljubeče objamimo, ne obsojamo. Le dovolimo, da se izrazi in odide. Tako kot staro leto.
Na tak način sebi dajemo nov prostor in v novo leto vstopimo lahkotnejši.
inspiracije