Prav vsi v neki točki živimo tudi svoje duhovno življenje. V kolikor zavestno bogatimo svojo duhovno dimenzijo bivanja, je lahko naše življenje lepše in polnejše. Naši odnosi z ljudmi dobijo drugačen pomen. Na takšen način lahko obogatimo tudi naš odnos z otrokom - bodisi kot starš ali vzgojitelj.
Ni potrebno, da vsak dan meditirate, jogirate ali hodite h "guruju", da svojega otroka naučite velikih, a preprostih duhovnih lekcij. Ne glede na to v kaj ali koga verjamete, boste svojega otroka verjetno želeli naučiti spoštovanja do samega sebe, drugih, do narave in vseh živih bitiji, kako naj bo srečen in uspešen, kako naj se sooča z življenjem tudi, ko ne bo šlo vse gladko.
Predstavljam vam nekaj enostavnih duhovnih lekciji, ki jih svojemu otroku lahko vztrajno in postopoma predstavite in ga tako usmerite na pot, ki bo obrodila s polnejšim in lepšim življenjem. Seveda ste prvi in najpomebnejši zgled prav vi.
1. Vsakodnevno spodbujajte otrokovo radovednost, njegovo navdušenje in se navdihujte z njim.
Skupaj z otrokom se odpravite v naravo, se čudita in občudujta Življenje, naravo, živali, cvetlice, sonce, reke, potoke, barve, ki se prelivajo v naravi, na nebu. Pomnite, da ljudje, ki se čutijo povezani z naravo, so fizično in čustveno bolj zdravi.
2. Spodbujajte zaupanje.
Če vi ne verjamete v višjo silo ali bitje (angele, vodnike, samoroge…) si zapomnite, da otroci potrebujejo občutek, da je Življenje z njimi prijazno, potrebujejo občutek zaupanja. Tukaj naj ponovno spomnim na Einsteinov izrek o pomembni odločitvi v otroštvu. Ljudje, ki so že od majhnega opremljeni z občutkom varnosti so tudi čustveno in fizično bolj zdravi. Seveda morate svojega otroka naučiti, kako se obvarovati pred nevarnostjo, a hkrati ga opremiti z občutkom zaupanja v Življenje. Za začetek začnite zelo preprosto - najprej izključite iz svojega vsakdana televizijo. Če to ne gre, pa z otrokom ne glejte novic in nasilnih filmov (in risank!), saj obstajajo dokazi, da le-ti potencirajo občutek strahu in posledično zmanjšujejo občutek varnosti ter zaupanja. S tem postanejo še bolj ranljivi in dovzetni za negativno energijo.
3. Razvijajte globlje pogovore o življenju.
Otroci postavljajo veliko vprašanj, ker iščejo smisel o življenju in stvareh okoli njih. Včasih postavljajo tako izvirna vprašanja, da še sami ne vemo, kaj bi odgovorili. Takrat je prav, da smo odkriti in da povemo, da tudi mi vsega ne poznamo, da pa lahko poiščemo informacije.
Prav tako je pomembno, da otroku razložimo, da vedno lahko nekaj storimo za boljši jutri in da lahko aktivno sodelujemo pri tem.
Zanimivi so lahko pogovori o Ljubezni. Žal smo Ljubezen v moderni družbi zamenjali za zaljubljenost, a Ljubezen je nekaj povsem drugega. Pomembno je vedeti, da veliko otrok, ki sedaj prihajajo na Zemljo, v sebi nosijo vedenje o tem, kaj je brezpogojna Ljubezen. Trenutna družbena pravila in izobraževalni sistem to vedenje velikokrat v njem pohodi, potlači. Zato pomagajte svojemu otroku, da modrost in vedenje ohranja v sebi, jo občuti. Povejte otroku, da dobro vedno obrodi še več dobrega in seveda obratno…Kot pravi univerzalni zakon privlačnosti.
4. Omejite sodobno tehnologijo – televizijo, radio, računalnik, telefon…Ljudje pogosto uporabljamo tehnologijo, ker ne žimo biti sami s seboj. Otroci, še bolj kot odrasli, včasih potrebujejo mir, preprosto zato, da so prisotni sami s seboj, da procesirajo vse kar se v njih dogaja. Tehnologija pa ima ravno nasproten učinek – otrokom vzame mir in postanejo nemirni. Ob dolgotrajni izpostavljenosti se začnejo pojavljati različne težave…
5. Naučite svojega otroka hvaležnosti.
Bolj smo hvaležni za življenje in vse darove, ki nam jih prinaša, bolj smo odprti za sprejemanje dobrega in lepega v svoje življenje. Učite svojega otroka hvaležnosti že od malih nog in obdarili ga boste z največjim darilom, ki mu ga lahko podarite.
Pridružite se nam na uricah SPROŠČANJA ZA OTROKE, kjer se bomo naučili preprostih dihalnih vaj za umiritev, »jogirali«, spoznavali čustva, pisali dnevnik hvaležnosti.
inspiracije