Rman, ki krasi veÄino slovenskih travnikov, ima izjemno Å”irok spekter uporabe, tako kot kamilica, vendar je dosti manj znan. Nabiramo ga poleti, najbolje ko je zodiak v znamenju Leva. Lansko leto sem v Bovcu odkrila rman vijoliÄne barve, ki je Å”e posebej bogat z uÄinkovinami, sicer pa je napogostejÅ”i rman z belimi cvetovi.
NekoÄ so verjeli, da Å”Äiti pred zli uroki. Ahil je z rmanom skuÅ”al pozdraviti svojo slavno rano v peti, ki mu jo je med trojansko vojno prizadejal Paris. Latinsko ime Achillea izhaja iz prav iz te dogodivÅ”Äine, in Å”e danes je zeliÅ”Äe izjemnega pomena pri zdravljenju ran.
UPORABA
- Z rmanom si pomagamo pri boleÄinah v želodcu, driski, težavah s prebavo in krÄih. Pijemo ga za ÄiÅ”Äenje krvi, za zniževanje krvnega pritiska, pri menstrualnih težavah, vaginalnih infekcijah in težavah z žolÄem.
- Iz moÄnejÅ”ega poparka lahko pripravimo kopel, ki pomaga pri neÄisti koži, hemeroidih, izostali menstruaciji, revmi in artitisu.
- Rman je odliÄen v naravni kozmetiki. Kopel za zdravljenje luskavice izvajamo dvakrat tedensko, in sicer zeliÅ”Äe zavijemo v gazo in se na koncu z njo podrgnemo. Pri aknah se priporoÄajo vsakodnevne parne kopeli za obraz. Vodica za obraz bo poskrbela za lepÅ”o polt, mazilo pa lahko pomaga pri hemeroidih.
- Na Äustveni ravni se rastlina priporoÄa pri zdravljenju Äustvenih ran, Å”e posebej za sproÅ”Äanje potlaÄene jeze in grenkobe. Na Äustvenem nivoju je izjemno uÄinkovito eteriÄno olje rmana.
ÄAJ
2 žlici zeliÅ”Äa prelijemo z 1/4 litra vrele vode in namakamo 10 minut. Pijemo trikrat dnevno. Po dveh mesecih prenehamo s pitjem.
TINKTURA
ZeliÅ”Äe v razmerju 1:5 namoÄimo v alkoholu (etanolu). Za dva tedna postavimo na toplo, vsak dan pretresemo in precedimo. Za vse omenjene tegobe lahko dnevno vzamemo 10 do 15 kapljic tinkture.
EteriÄno olje rmana je izjemno drago in ga je težko najti. Kar je Å”e en razlog veÄ, da se odpravite na travnik in se si priskrbite zaloge rmana za zimo!
inspiracije