Thích Nhất Hạnh je bil vietnamski Thiền budistični menih, mirovni aktivist in ustanovitelj tradicije Plum Village, ki je bil zgodovinsko priznan kot glavni navdih za angažirani budizem. Nhất Hạnh je večino svojega kasnejšega življenja preživel v samostanu Plum Village v jugozahodni Franciji blizu Thénaca, potoval je po mednarodnih urah, da bi imel umike in pogovore.
Nhat Hạnh je objavil več kot 100 knjig, od tega več kot 40 v angleščini. Aktiven je bil v mirovnih gibanjih, spodbujal nenasilne rešitve konfliktov in vodil tudi veganski način življenja, ki prepoveduje uživanje vseh živalskih proizvodov, kot sredstvo nenasilja do nečloveških živali.
Na današnji dan je budistični mojster, mirovnik, velik človek z velikim srcem, Thich Nhat Hanh, zapustil to fizično realnost (22.1.2022). In s spodnjimi prevodi njegovih citatov bi se mu radi poklonili tudi mi.
29 citatov Thich Nhat Hanha
1. »Naučiti se moramo globoko živeti svoje življenje kot človek. Vsak dih moramo živeti globoko, da bomo med dihanjem imeli mir, veselje in svobodo.” – Thich Nhat Hanh
2. “Včasih je vaše veselje vir vašega nasmeha, včasih pa je lahko vaš nasmeh vir vašega veselja.” – Thich Nhat Hanh
3. “Ker si živ, je vse mogoče.” – Thich Nhat Hanh
4. »Upanje je pomembno, ker lahko olajša sedanji trenutek. Če verjamemo, da bo jutri bolje, lahko danes lažje prenesemo težave.” – Thich Nhat Hanh
5. »Z vdihom pomirjam telo in um. Ko izdihnem, se nasmehnem. Ko živim v sedanjem trenutku, vem, da je to edini trenutek.” – Thich Nhat Hanh
6. »Če smo mirni, če smo srečni, se lahko nasmehnemo in zacvetimo kot roža, in vsi v naši družini, celotni naši družbi bodo imeli koristi od našega miru.« – Thich Nhat Hanh
7. “Hodi, kot da s svojimi nogami poljubljaš Zemljo.” – Thich Nhat Hanh
8. »Včerajšnji dan je že minil. Jutri še ni tukaj. Danes je edini dan, ki nam je na voljo; to je najpomembnejši dan našega življenja.” – Thich Nhat Hanh
(opomba: podoben citat je bil sposojen pri risanki Kung Fu Panda)
9. “Če bomo delali korake brez tesnobe, v miru in veselju, bomo povzročili to, da bo z vsakim korakom na Zemlji zacvetela roža.” – Thich Nhat Hanh
10. »V naši zavesti je na tisoče različnih kanalov; na nas je, da izberemo pravi kanal.” – Thich Nhat Hanh
11. »Potrpežljivost je znak prave ljubezni. Če nekoga resnično ljubiš, boš s to osebo bolj potrpežljiv.” – Thich Nhat Hanh
12. “Življenje nam je na voljo samo v sedanjem trenutku.” – Thich Nhat Hanh
13. »Glejte na rože, metulje, drevesa in otroke z očmi sočutja. Sočutje bo spremenilo vaše življenje in ga naredilo čudovitega.” – Thich Nhat Hanh
14. »Biti lep pomeni biti sam. Ni vam treba, da vas drugi sprejemajo. Moraš sprejeti sebe.” – Thich Nhat Hanh
15. »Mnogi ljudje mislijo, da je navdušenje enako sreči. Toda ko ste navdušeni, niste mirni. Resnična sreča temelji na miru.” – Thich Nhat Hanh
16. »Ko se nasmehnemo mirno in umirjeno, lahko naš mir prežema celotno vesolje. Vir pravega nasmeha je prebujen um.” – Thich Nhat Hanh
17. “Ljubiti moraš tako, da se oseba, ki jo ljubiš, počuti svobodno.” – Thich Nhat Hanh
18. »Potrebujemo razsvetljenje, ne samo posamezno, ampak kolektivno, da rešimo planet. Moramo se prebuditi.” – Thich Nhat Hanh
19. »Če nas druga oseba želi prizadeti, je to zato, ket ta oseba globoko v sebi itrpi n se njegovo trpljenje razliva. Ne potrebuje kazni; potrebuje pomoč. To je sporočilo, ki ga pošilja.” – Thich Nhat Hanh
20. »Energije pozornosti, koncentracije in uvida nas lahko osvobodijo naše tesnobe in skrbi. Opustimo preteklost in prihodnost ter se povežimo s čudeži sedanjosti.” – Thich Nhat Hanh
21. “Medtem ko se sprehajaš, se nasmehni in bodi tukaj in zdaj, pa boš ta kraj spremenil v raj.” – Thich Nhat Hanh
22. »Ko nekoga ljubiš, je najboljša stvar, ki jo lahko ponudiš, tvoja prisotnost. Kako lahko ljubiš, če te ni? « – Thich Nhat Hanh
23. »Meditacija nam lahko pomaga, da objamemo svoje skrbi, naš strah, našo jezo; in to je zelo zdravilno. Prepustimo lastni naravni sposobnosti zdravljenja, da opravi svoje delo.” – Thich Nhat Hanh
24. »V sebi nosiš mater Zemljo. Ona ni zunaj tebe. Mati Zemlja ni samo vaše okolje. V tem uvidu medsebojnega bitja je mogoče imeti pravo komunikacijo z Zemljo, ki je najvišja oblika molitve. – Thich Nhat Hanh
25. “Nihče ne more biti uspešen v umetnosti meditacije, ne da bi prestopil skozi vrata dihanja.” – Thich Nhat Hanh
26. »Vsak izmed nas že ima seme čuječnosti. Praksa je, da ga gojimo.” – Thich Nhat Hanh
27. »V vseh svojih prizadevanjih bomo uspešnejši, če bomo lahko opustili navado, da ves čas nekam tečemo, in si raje vzamemo majhne pavze, da se sprostimo in ponovno osredotočimo. In imeli bomo tudi veliko več veselja do življenja.” – Thich Nhat Hanh
28. »Tvoje telo je tvoj prvi dom. Z vdihom prispem v svoje telo. Z izdihom sem doma.” – Thich Nhat Hanh
29. »Življenje ni v tem, da prideš na določeno mesto. Življenje je pot. Meditacija hoje je način vadbe hoje brez cilja in namere.” – Thich Nhat Hanh
inspiracije