Stavek, ki sem ga prebrala ali slišala že neštetokrat. In prepričana sem, da nisem edina. Kako to, da je potem na svetu še vedno toliko ljudi nesrečnih, ko pa je za srečo treba narediti tako malo?
Počnite svari, ki vas osrečujejo
Še vedno težko verjamem, koliko ljudi ne zna odgovoriti na vprašanje, kaj je tisto, kar jih osrečuje. Če pa odgovor imajo, mu sledi cela vrsta razlogov, zakaj tega, kar jih osrečuje, ne morejo delati. Nimajo časa, nimajo ljudi, ki bi hoteli delati enako, nimajo sredstev, ne živijo v primernem okolju, nimajo dovolj sposobnosti itd. Zavedajmo se, da smo tudi v tem primeru izbrali. V življenju si vedno postavljamo prioritete. Če je sreča visoko na naši lestvici prioritet, bomo poiskali stvari, ki nas osrečujejo in ki jih lahko počnemo vsem okoliščinam navkljub.
Bodite prijazni do sebe
Žalostno, a včasih se mi zdi, da smo sami sebi najhujši sovražnik. Vse kritike in dvomi, ki jih v mislih izrečemo sami sebi, vse obsodbe in vsi občutki krivde so posledica razmišljanja, ki smo ga posvojili od drugih. So navodila zunanjega sveta, ki smo si jih dopustili vsiliti. Od tega, kakšna mora biti naša podoba, kako se moramo obnašati do drugih, do tega, kako mora potekati naše življenje in kaj vse 'moramo' imeti – službo, družino, materialne dobrine – in še bi lahko naštevala. Če s svojim bivanjem in delovanjem upoštevam preprosto dejstvo, da ne škodujem drugim in jih ne omejujem v njihovih prepričanjih in delovanju, potem res ne vidim razloga, da ne bi smela imeti svojih pravil, svojih navodil za življenje. Poskušati upoštevati vse 'moral bi' zunanjega sveta je najhitrejša pot do nesrečnega življenja.
Smejte se
Kaj vas spravi v smeh? Morda kakšna fotografija ali videoposnetek z lanskega dopusta? Morda kakšna misel, šala? Mogoče kakšna knjiga ali televizijska oddaja? Razmislite in si dovolite v svoj vsakdan vključiti tudi smeh.
Pojdite v naravo
»Sreča je čudežni prah, ki ga narava iz svojih angelskih rok strese v naše naročje« je misel, ki sem jo nekoč prebrala na spletu. Ne vem, kdo je avtor, a sem mu zanjo hvaležna. Težko bi se namreč sama izrazila bolje. Verjamem, da vsi, ki vam je narava blizu, razumete njen pomen. Ob opazovanju vseh lepot narave, ob občudovanju njene raznolikosti, čudovitih barv in oblik, ob zavedanju, kako se nam nesebično razdaja, je res težko biti kaj drugega kot srečen.
Dovolite si biti srečni
Morda se sliši hecno, a nekaterim se zdi kar malce nepošteno ali vase zagledano, da bi bili ob vseh grozotah, ki se dogajajo pri nas in po svetu, srečni. Ne verjamem, da bom s tem, da sem nesrečna še jaz, kaj dosti pripomogla k pozitivnim spremembam. Prepričana sem, da imajo srečni ljudje več energije, so aktivnejši, predvsem pa strpnejši.
Prav vsi imamo vsak trenutek svojega življenja možnost izbire. Kaj lepega si boste izbrali za današnji dan?
inspiracije